Les différents produits CBD et Fleurs de CBD proposés par Mama Kana   Mama Kana se démarque par son engagement envers la qualité et le bien-être. Avec une gamme variée de produits qui inclut fleurs de CBD, résines et huiles bio, la marque s’attache à offrir une expérience unique à ses clients. Découvrez un universRead more >

  5 ALIMENTS A ÉVITER QUE L’ON CROIT SAINS   Vous voulez manger de façon à être en meilleure santé ? Vous êtes sur la bonne voie. Mais il existe tellement de façons d’améliorer son alimentation qu’on peut facilement être perdu. D’autant que les industriels jouent sur le packaging pour vous laisser penser que leursRead more >

Dans cet article je tenais à faire un bilan sur l’utilisation d’un gainer pour prendre de la masse. Trop souvent j’entends ou je lis sur les forums de musculation des pratiquants qui déversent toute leur haine sur ce type de complément alimentaire. Je ne sais pas si c’est un effet de mode repris des débutants,Read more >

Dans la vie d’un athlète ou d’un sportif, la récupération physique est une question fondamentale. Même si vous n’êtes pas accro au sport, récupérer après un exercice physique intense peut prendre des jours voire des semaines. Ce qui peut bouleverser votre quotidien et vous imposer un régime alimentaire inhabituel. Il est alors important de connaîtreRead more >

Vous attendez que ça se passe pour réussir ? Si vous lisez mes articles, vous l’avez compris, je ne suis pas fan des discours de motivation à la Arnold comme j’ai pu en écrire il y a encore peu. Je me passe maintenant d’en écrire au profit de recherches plus approfondi sur les causes à effets.Read more >

Comment faire de la musculation une pratique saine   Dans le domaine sportif, la performance des athlètes est déterminée par leur condition physique. En bodybuilding plus particulièrement, la condition physique est l’indicateur absolu de performance. Il s’agit en effet d’un sport qui consiste à développer la musculature. Le présent article vient faire le point surRead more >

Dans cet article je vais parler de tout ce qui est détestable dans les salles de musculation et qu’il faut à tout prix éviter pour bien choisir sa salle de musculation. Des points qui nuisent sans doute à la réputation de certaines salles de musculation et à leur pérennité. Si vous êtes gérant d’un gym,Read more >