Clark I. aka « frogman2155 » (pseudo instagram) est un ancien Navy SEAL (Sea, Air, Land, pour Mer, Air, Terre), considérée comme la meilleure unité militaire anti-terroriste au monde, capable d’intervenir n’importe où, n’importe quand, capable de s’adapter à tout type d’environnement. Le SEAL constitue le fondement des forces de combat navales spéciales, d’où leur surnom : « Frogmen » (homme grenouille).
Vous connaissez sans doute un des Seals le plus populaire de l’histoire Américaine, il s’agit du défunt Chris Kyle qui a inspiré le film : « American Sniper », un film regroupant le best-seller de ses exploits mené à bien par l’acteur Bradley Cooper dans le rôle de Kyle.
La création des SEALS remonte à la seconde guerre mondiale, puis ils ont été mobilisés pour la guerre du Viêt Nam en mars 1962, mais c’est seulement en 1980 qu’une unité des SEALs fut spécialisée dans le contre-terrorisme et la libération d’otages : la SEAL Team Six.
En 2003, les SEALs lancèrent la plus grande opération menée par l’unité dans toute l’histoire sur des infrastructures pétrolières Irakiennes quelques jours avant le commencement de l’invasion de l’Irak.
C’est également la SEAL Team Six qui a intercepté et éliminé Ben Laden en 2011.
Aujourd’hui encore les SEALs sont impliqués dans des actions militaires contre l’Etat Islamique en Irak et en Syrie.
L’entraînement des SEALs est très intense et réputé pour être l’un des plus difficiles au monde parmi les forces spéciales. Chaque année, environ 1 000 recrues se rendent à la formation SEAL. Environ 250 personnes terminent leur formation et rejoignent environ 2 000 SEAL actifs supplémentaires, qui travaillent au sein de neuf équipes actives sur différents terrains. Les candidats qui ne terminent pas leur formation sont reclassés dans d’autres postes au sein de la Marine.
INTERVIEW ET ENTRAÎNEMENT D’UN NAVY SEAL – UNE UNITÉ D’ÉLITE
Salut Clark,
Merci de m’avoir fait confiance et d’avoir accepté mon interview, c’est un vrai plaisir de pouvoir échanger avec toi aujourd’hui !
Je t’ai remarqué via ta page instagram, il y a 3 ans, m’étant intéressé dans un premier temps à tes entraînements avec ton frère d’arme John Bradon.
Au fil du temps j’ai découvert ta carrière dans les Navy Seals au travers de tes différentes photos de missions, et parfois au côté de personnalités politiques comme Laura W Bush la femme de l’ancien président des Etats-Unis, d’Allen West membre du parti Républicain, et même au côté des fameux services secrets.
Je t’ai vu sur le terrain en Afghanistan, en Israël, en Iraq, en mission dans le désert de l’Arizona, bref, tous les coins les plus sympas du monde où on a envie de se balader et boire une bière fraîche ! 🙂
On te voit également toujours à l’entraînement, aussi bien au tir, qu’à la salle de musculation.
Toutes ces photos m’ont inspiré et m’ont donné envie d’en savoir plus, tout comme mes lecteurs, j’espère que tu te prêteras volontiers au jeu.
Interview traduit de l’anglais.
Peux-tu s’il te plait dans un premier temps te présenter à tout le monde ?
Bonjour à tous, je m’appelle Clark. J’apprécie d’avoir l’opportunité de parler avec toi.
Raconte nous comment et quand tu as pris la décision de rentrer chez les Seals (Sea, Air, Land, pour mer, air, terre) ?
J’ai décidé de faire partie de l’armée lorsque j’étais au lycée au début des années 90. Les États-Unis venaient tout juste d’entrer dans la guerre du Golfe et j’étais collé à l’actualité de la guerre 24 heures sur 24. Je savais à ce moment-là que je voulais rentrer à l’armée et faire partie de quelque chose de plus grand que moi. Ce n’est que lorsque je suis allé à l’université que j’ai lu un livre qui a changé ma vie. Une fois que j’ai lu le livre «Red Cell» de Dick Marcinko, j’ai su que je voulais être un SEAL.
Peux tu nous préciser dans quelle équipe des Seals tu étais ?
J’étais dans la SEAL Team 5.
Peux-tu nous expliquer le rôle de la SEAL Team 5 (comparé aux autres Teams SEAL) et ton rôle ?
SEAL Team 5 est une équipe de guerre hivernale. Nous nous entraînons au combat dans le désert et la jungle, mais notre spécialité est le combat dans la neige. Nous nous entraînons dans des endroits comme l’Alaska. Les autres Teams combattent également dans les 3 environnements, mais se spécialisent également dans un environnement spécifique. Mon travail au sein de la Team 5 était la mobilité aérienne, donc rien à voir avec les avions et les hélicoptères. Des choses comme le transport, le parachutisme, la descente en rappel et la formation rapide font partie du service aérien des Teams. Lorsque nous étions en train de patrouiller sur le terrain, je portais la M-60, une mitrailleuse à ceinture. Je faisais également partie de l’équipe d’assaut de mon peloton pour les combats rapprochés. À cette époque, nous avions à bord des MP5 pour ce type de mission.
Faisais-tu déjà de la musculation ou d’autres sports à un bon niveau avant d’intégrer l’armée, et as-tu suivi une préparation physique spécifique avant de passer les phases de tests d’entrée au Seal ?
J’ai grandi en faisant du sport. J’ai joué au football quand j’étais jeune, et une fois un peu plus âgé, je suis tombé amoureux du Hockey. Une fois que j’ai décidé de rejoindre les SEALs, je devais concentrer mon entraînement physique sur le cardio. Le cardio est roi chez les SEALs. Vous devez être capable de courir et de nager sur de très longues distances. J’ai toujours maintenu l’entraînement en force, la musculation a toujours été une de mes passions.
Clark avec sa M60.
Selon toi la sélection et la préparation physique pour entrer est plus une question de mental ou de physique ?
Absolument. L’entraînement pour devenir Navy SEAL c’est 90% de mental, et 10% de physique. Chaque personne sur la planète a un point de rupture physique. Ce qu’ils ne doivent jamais vaincre, c’est votre état d’esprit! Vous devez toujours être en contrôle de votre esprit.
En quoi consiste l’entraînement d’un Navy Seal pendant sa carrière, la musculation tient-elle un rôle principale et comment s’entraîne-t-on mentalement à supporter les missions, la guerre, le danger ?
La chose fondamentale pour laquelle nous nous entraînons dans les équipes SEAL est l’endurance, mentale et physique. En plus de cela, nous faisons beaucoup de musculation. En réalité, l’objectif est d’être aussi complet que possible, car nous sommes confrontés à une multitude de situations différentes. La préparation aux missions va de pair avec des années et des années d’entraînement. L’expérience vient aussi du monde réel, mais l’entraînement ne s’arrête jamais. Vous devez toujours rester alerte et continuer à vous entraîner. Il n’y a jamais d’endroit sûr dans les équipes SEAL pour s’asseoir et se détendre, tout le monde travaille dur tout le temps ou vous êtes mis à la porte.
Clark avec son équipement de plongée tactique
Quand tu partais des mois en mission au confins du désert, tu continuais l’entraînement malgré les conditions, et quel matériel avais-tu a disposition ?
Nous nous sommes entraînés dans le désert, la jungle et la neige. Nous devons être capables de combattre dans n’importe quel environnement. Nous avons donc beaucoup de vêtements et d’équipements pour nous aider à nous battre dans ces différents environnements. Le gouvernement consacre beaucoup de temps et d’argent à nous former à un niveau très élevé.
Je sais que tu continues toujours de t’entraîner à la salle, peux tu me dire quel est ton programme de musculation actuel et ton rythme d’entraînement ?
Je m’entraîne ces jours-ci à maintenir un mode de vie sain. Je vais au gymnase 5 jours par semaine. Lundi-mercredi-vendredi je fais de la musculation et mardi-jeudi je fais du cardio. Si je me prépare à quelque chose, j’ajuste mes séances d’entraînement, en ajoutant généralement plus de cardio.
Clark avec une Falkor Petra 300 Win Mag équipé d’un canon AR 30 Dracos
Tu travaillais dans un camp d’entraînement de tirs au Texas, est-ce qu’aujourd’hui tu formes des professionnels et de nouvelles recrues ?
Je forme des gens à utiliser efficacement des armes à feu. Je forme actuellement des militaires, des policiers et des civils en service actif. Je préfère former les débutants, j’aime voir leurs progrès et ils semblent être vraiment heureux quand ils commencent à être bons. J’aime aussi former les militaires et la police, car j’espère que ma formation les aidera à mieux faire leur travail et qu’ils seront plus en sécurité eux-mêmes en nous protégeant. C’est ma façon de redonner à la communauté qui m’a tant donné dans ma vie.
Puisque je t’ai vu au côté de politiciens, est-ce que tu as été amené à faire également de la protection rapproché de personnes du gouvernement pendant ta carrière ?
Oui, j’ai eu la chance de protéger de nombreux diplomates de haut rang au cours de ma carrière. J’ai protégé le président George Bush, la Première Dame Laura Bush, la secrétaire d’État Condoleezza Rice et bien d’autres. Ce fut un honneur de les protéger et de les aider à rester en sécurité dans des endroits dangereux.
As-tu participé à la première invasion de l’Iraq en 2003 ou à des opérations concernant la traque de Ben Laden ?
Je ne faisais pas partie de l’invasion initiale en Irak, j’étais en Israël pour faire de la sécurité rapprochée en 2003, je ne suis arrivé en Irak qu’en 2006 et 2007. Je n’ai pas participé à la mission de Ben Laden. Cependant, plusieurs de mes amis y ont participé.
J’étais en Irak pour entraîner une unité irakienne de premier niveau.
Combien d’années as-tu été actif au sein des Seals et as-tu déjà été blessé ?
J’étais dans l’armée 8 ans, dont 6 dans les opérations spéciales. Après cela, j’ai passé près de 5 ans en tant qu’entrepreneur militaire privé servant à l’étranger.
J’ai eu beaucoup de chance, j’ai eu plusieurs incidents, mais aucune blessure majeure.
Clark avec la Première Dame Laura Bush.
Combien étais-tu payé pour sauver le monde Clark ?
Nous sommes payés en fonction de notre rang, le même que le reste de l’armée. Quand j’étais SEAL, je ne gagnais que 2 000 dollars par mois. Pas beaucoup d’argent, mais j’ai des millions de dollars de souvenirs.
Penses tu que pour les soldats qui rentrent de mission préoccupés, troublés ou pour les gens dépressifs, le sport, la musculation est la meilleure solution pour se sauver mentalement ?
Oui, beaucoup d’entre nous qui desservons à travers le monde, dans des zones de guerre, ont du mal à s’adapter à la vie civile. La musculation a toujours été un atout positif pour moi. L’exercice en général est un excellent moyen de vider l’esprit et de garder un corps solide. Cela m’a beaucoup aidé au fil des ans.
J’ai vu sur ton instagram une photo de Richard Marcinko fondateur du Seal Team 6, est-ce qu’au début de ta carrière tu as eu l’occasion de le rencontrer ?
J’ai brièvement rencontré Dick Marcinko à quelques reprises. C’est une personne incroyable. Il est vraiment une légende vivante.
Clark une fois retiré du SEAL est devenu un membre de la police d’intervention de Pheonix, Az.
As-tu lu le dernier livre de Richard Marcinko « Un guerrier non conventionnel », les mémoires du fondateur de SEAL Team 6 ?
Je n’ai pas lu les derniers livres de Marcinko. Ses deux premiers livres étaient assez factuels, mais il a eu des ennuis pour cela, alors le reste de ses livres est classé dans la fiction, bien que des éléments du monde réel y soient mélangés.
As-tu des livres à conseiller pour ceux qui veulent se préparer à entrer chez les Bérets verts en France ou au SEAL ?
J’aime beaucoup le livre «The One that got away» de Chris Ryan. Il est un soldat britannique des SAS qui a combattu pendant la guerre du golfe Persique. «The Operator» de Rob O’neil est incroyable. Il s’agit de sa carrière dans les Teams et de la mission qui a traqué et abattu Oussama Ben Laden. Mon conseil est, si vous êtes intéressé par une unité particulière, lisez autant que vous le pouvez sur cette unité spécifique.
Est-ce qu’un civile Français qui arrive aux Etats-Unis, peut passer le concours pour intégrer les Seals ?
Oui, un Français pourrait venir participer à la formation SEAL. Plusieurs étrangers sont venus et ont fait partie des équipes SEAL.
Je suis étonné par le nombre de Seals qui publient des photos de leurs missions, même si les visages sont floutées ce n’est pas toujours le cas. N’est-ce pas interdit (ou dangereux) de vous exposer sur internet ?
À l’époque, nous étions des professionnels très secrets. Surtout pendant que vous faisiez partie d’une équipe SEAL active. Maintenant, avec Internet et les médias sociaux, la sécurité opérationnelle est à portée de main. Je pense que c’est un gros problème.
Toi qui a suivi un entraînement intensif et violent, risquant ta vie au quotidien, que penses-tu des préoccupations des sportifs actuels qui s’inquiètent de faire un régime paléo ou une diète intermittente, d’une diète sans gluten, ou ont peur des Oméga-3, des BCAA de mauvaises qualités ?
Je pense que beaucoup de suppléments et de régimes sur le marché sont de la camelote. Mangez simplement, de la qualité et faites de l’exercice.
Est-ce que tu prenais des suppléments alimentaires ou des stimulants pour te booster physiquement ?
Je n’avais pas pris beaucoup de suppléments quand je travaillais avec les SEALs, parce que nous étions toujours en déplacement pour nous entraîner et travailler dans le monde entier. Souvent, nous devions manger de la nourriture de merde parce que c’était tout ce qui était disponible pour nous à ce moment-là. Nous étions jeunes et travaillions beaucoup. La nourriture n’était donc pas un gros problème.
Une fois que tu as passé du temps en zone de guerre, une fois que tu as validé les entraînements physiques militaires les plus difficiles au monde, ne voit-on pas la vie différemment, avec d’autres préoccupations, qu’est ce qui peut bien encore te stresser ?
Certainement, la formation SEAL, la vie dans les équipes SEAL et le déploiement dans les zones de guerre du monde entier changent votre perspective de la vie. La plupart des gens stressent pour des choses vraiment stupides. Ma philosophie est la suivante : si rien n’est en feu et que personne ne saigne, ce n’est pas grave. Les choses iront toujours bien.
Est-ce que le SEAL peut toujours t’appeler aujourd’hui pour t’envoyer en mission ou peut-on considérer que tu es « à la retraite »?
J’ai atteint l’âge limite pour être rappelé maintenant, mais effectivement, certains de mes frères ont été rappelés.
Si tu as un conseil pour les plus jeunes qui te lisent et qui veulent faire carrière dans l’armée, je te laisse leur dire un dernier mot pour finir l’interview.
Mon conseil aux jeunes lecteurs qui pourraient être intéressés par l’armée dans leur pays : c’est de le faire ! C’est ta vie, vis-la pour toi et non pour les autres. Si vous ne faites pas ce que vous voulez vraiment faire, vous finirez par devenir vieux avec des regrets. Prenez la vie par les boules et allez-y!
50Loïc « Street », gérant eCommerce de la boutique de nutrition sportive SuperPhysique depuis 2013, co-fondateur de la gamme de suppléments SuperPhysique, fondateur de laMethodeStreet.fr, consultant, athlète naturel (sans dopage), passionné de musculation depuis 13 ans, membre de la Team SP, j’analyse tout ce qui touche de près ou de loin à la musculation (entraînement, nutrition, suppléments).
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