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Je suis Loïc "Street"

Auteur et fondateur de LaMéthodeStreet

Auteur d’une méthode d’entraînement en musculation
Athlète naturel passionné (sans dopage) depuis 2007
Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition depuis 2013
Conception de suppléments alimentaires pour sportifs depuis 2018
Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
Autodidacte

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➾ Soutenez Loïc

Je suis l’auteur et le fondateur de la Méthode Street (6 ebooks sur l’entraînement et la nutrition), responsable eCommerce et logistique de la boutique de nutrition sportive SuperPhysique depuis 2013 et co-fondateur des suppléments de la gamme de nutrition sportive SuperPhysique depuis 2018.

Je suis connu au sein de la communauté sportive pour avoir conseillé les membres de différents forums d’entraide sur le sujet de la musculation et de la santé, ainsi que pour mes performances au sein de la Team SuperPhysique sous le pseudo de « Street » depuis 2009.

Je suis responsable depuis 2013 de l’édition de la newsletter SuperPhysique, comptant plus de 25 000 abonnés avec environ 3 000 newsletters publiées depuis sa création. Enfin, passionné de recherches et d’écriture, je suis l’éditeur de plus de 300 articles sur la nutrition, les suppléments et l’entraînement disponibles gratuitement sur mon site : lamethodestreet.fr

Autodidacte, je suis entrepreneur depuis l’âge de 19 ans, âge auquel j’ai entrepris seul la création de ma première entreprise avec 1 000 euros en poche.

Aujourd’hui, je gère la logistique et la partie eCommerce d’une des plus importante boutique en ligne de nutrition sportive. Je suis également impliqué dans la recherche et le développement des suppléments pour sportifs SuperPhysique. Des suppléments façonnés en France, issus majoritairement de l’agriculture biologique, sans additifs et sans édulcorants, conçus pour l’amélioration des performances et de la récupération des sportifs en musculation que je consomme moi-même au quotidien.

Pratiquant de différents sports depuis mon plus jeune âge (aïkido, tennis, tennis de table, natation, course à pied, musculation) au gré de mes nouvelles envies de découvertes, j’entamai une pratique assidue de la musculation à un rythme effréné et sans interruption à partir de 2010.

Année pendant laquelle je me suis rapproché du coach professionnel (co-fondateur de la communauté de sportifs sans dopage SuperPhysique.org) Rudy Coia avec qui je me suis lié d’amitié, qui me prit sous son aile pour une formation à la méthode SP et un suivi complet de mon entraînement semaine après semaine pendant plus de 4 ans.

Durant ces années, je suis passé de 70 kg à 95 kg de poids de corps, de 70 kg à 140 kg au développé couché, de 70 kg à 200 kg au soulevé de terre, de 12 à 26 kg au curl incliné haltères (un exercice de base pour muscler les biceps), sans jamais de blessures ni de pauses.

– Vous retrouverez mes meilleures performances sur ma chaîne YouTube –

Une formation en préparation physique qui transforma complètement mon état d’esprit et ma manière de percevoir le monde du sport amateur et du sport de haut niveau. Elle me permet à mon tour aujourd’hui de faire progresser tout pratiquant a atteindre ses objectifs : prise de muscles, perte de poids, remise en forme, amélioration des performances, etc..

Je suis passionné par la recherche et l’étude de tout ce qui touche de prêt ou de loin à la musculation.

Je me fais un plaisir de transmettre cette passion via l’édition et la publication d’environ 300 articles sur mon site, tel que : « Evolution de la musculation et de la nutrition de 2000 à aujourd’hui« ,  « L’histoire du dopage« , « La meilleure méthode pour prendre du muscle« , « BCAA utile ou pas en musculation« , « Comment choisir le meilleur programme de musculation« , « Créatine utile ou pas en musculation« , « Oméga-3 utile ou pas en musculation« , « Protéine de pois en musculation et bienfaits« , « Combien de muscles peut-on gagner par mois« , « Musculation pour pro gamer et streameur« , « Kéfir un probiotique naturel« , « Musculation à domicile« , etc.

Si vous avez besoin d’aide pour progresser vers vos objectifs, si vous rencontrez des difficultés à l’entraînement, n’hésitez pas à me contacter je peux vous aider via une consultation à distance.

Loïc - 2007 vs 2017

Loïc - 2007 vs 2017

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Mon Parcours

2005

Street Corner

Création de mon commerce

Avec 1 000 € en poche, à l’âge de 19 ans j’ai créé mon entreprise de vente de vêtements de sports extrêmes (snow, bmx, skate, longboard) et ma première boutique en ligne.

Je voulais progresser en toute autonomie !

2008

2008

Avant la musculation

Malgré un rythme professionnel qui demandait beaucoup de rigueur et de sérieux, je profitais du moindre instant pour faire la fête sans limites.
Je faisais 70 kg pour 1m84. Le sport ne figurait plus depuis des années dans ma liste des priorités. Je redémarrais la musculation plusieurs fois dans l’année sans grande discipline.

2009

2009

Reprise de le musculation

Mes nuits blanches a répétition et mon train de vie malsain m’ont usé et ont fini par me rappeler à l’ordre.

Il était temps de me reprendre en main et de changer de style de vie.

La musculation s’est imposée comme la pratique qui me permettrait de changer.

Je faisais environ 75 kg.

2010

2010

Rencontre avec Rudy Coia

Deux ans après avoir débuté sérieusement la musculation à domicile, pour cause d’une progression quelque peu en berne, je fis appel à un coach professionnel, Rudy Coia.

Son objectif : m’aider à passer les étapes difficiles et continuer à faire évoluer mes performances.

2010

vetementstreetwear.com

Lancement de ma boutique en ligne

Après 1 an de travail et d’efforts, j’officialisais le lancement de ma nouvelle boutique eCommerce : www.vetementstreetwear.com

2011

2011

Aucune limite à la progression !

Plus rien ne pouvait me perturber dans mon homegym où je commençais à accumuler les gains de masse musculaire et les performances sous les barres.

2013

2013

Superphysique

Au bout de 5 années de musculation acharnée, dont 3 ans de formation avec Rudy Coia, il me proposa le poste de gérant de la boutique SuperPhysique Nutrition.

Je pris donc la décision d’opérer à une transition radicale en stoppant mes activités lancées depuis 2005 pour m’occuper complètement de www.superphysique.org/nutrition/

2014

2014

Team SuperPhysique

Après un an à mon poste de responsable logistique et eCommerce de la boutique SuperPhysique, la Team d’athlètes naturels SuperPhysique m’accueillie comme nouveau membre.

Je faisais alors 90 kg avec des performances de 8 répétitions à 130 kg au développé couché, 15 répétitions à 170 kg au soulevé de terre, 15 répétitions à 26 kg au curl incliné, etc..

2016

2016

LaMéthodeStreet.fr

Année de la sortie de ma propre méthode d’entraînement à domicile faisant suite à 8 années de pratique en home-gym et 3 années complètes à étudier les suppléments, les diètes et les différentes techniques d’entraînement.

2018

Suppléments SuperPhysique

Création Suppléments SuperPhysique

Lancement de la gamme de suppléments pour sportifs façonnés en France « SuperPhysique » disponible sur la boutique SuperPhysique.

2018

Consultation privée avec Loïc

Nouveaux services de conseils

Lancement des consultations privées, création de l’espace de travail et de partage sur lamethodestreet.fr

2019

Consultation à distance

Consultation à distance

Si vous avez besoin d’aide pour progresser à l’entraînement ou gérer votre diète, je peux vous aider à distance, contactez moi.

2020

ebook-prise-de-masse-pack-complet

Actualisation de LaMethodeStreet (ebooks)

Mise à jour des ebooks 2, 3 et 5 disponibles sur la boutique à prix réduit.

2021

Suivi-Mika-2021

Coaching à distance avec Micka

Micka rejoint l’équipe et propose ses compétences pour du coaching à distance !

2021

banniereFB-Homegymsquad

#HOMEGYMSQUAD

Création d’un groupe privé avec pour objectif de rassembler les pratiquants de musculation en HomeGym : #HOMEGYMSQUAD.

2023

9252134

400 membres actifs !

400 passionnés qui partagent des conseils et des astuces au sein de notre groupe privé Facebook de musculation en HomeGym : #HOMEGYMSQUAD – Convivialité – bienveillance – entraide et bonne humeur. Venez nous retrouver !

Présentation

Loïc « Street »

◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition

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