Le peptopro c'est bien quand on arrive pas à digérer des BCAA ou une protéine classique avant la séance.
C'est une forme d'hydrolysat de caséine "pré-digérée" ce qui évite à l'estomac un trop gros effort de digestion pendant l'effort.
Si ça peut éviter des problèmes digestifs pourquoi pas, sinon il y a guère plus d'avantages que des BCAA avec un ratio 2:1:1 ou un concentré de whey pris avant la séance.
Vous avez déjà testé ?
J’ai voulu essayé une fois.
Au préalable j’avais posé quelques questions aux conseillers de vente, et je me suis rendu compte que ma façon de me supplementer était tout aussi efficace qu’avec du peptopro, mais en moins chère. A savoir whey et bcaa...
Je rangerai ce type de produit dans la catégorie « détails » je pense qu’il peut être utile pour des intolérants ou pour des gens qui veulent vraiment peaufiner dans les détails leur physique.
Je me trompe peut-être.
Et pour un débutant c'est intéressant d'en prendre ?
J'en ai jamais pris 🙂
Dernier post: Réouverture des salles de sport - Questionnaire d'enquête STAPS Notre nouveau membre: atlrfStoonee Articles Récents Messages non lus Tags
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RE: "Super Glucides" des glucides a prendre pendant l'effort
Yes, surtout quand mon training est proche.
Par cricri, Il y a 1 mois
RE: Les BCAA en poudre : Vraiment utile ?
Si tu en consommes avant l'entraînement on peut en effe...
Par bodynat59, Il y a 11 mois
RE: PODCAST - Mon histoire avec les suppléments alimentaires
De rien, au plaisir de pouvoir t'aider sur ça.
Par AlexARN, Il y a 12 mois
Merci pour ces précisions ? j'en prends peu, et je voul...
Par bodynat59, Il y a 1 an
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