Bonjour à tous.
J'aimerais avoir des conseils sur les compléments alimentaires.
Quels sont les compléments les plus sûrs ?
Où puis-je les trouver ?
Merci.
Hello,
Je suis le gérant de la boutique SuperPhysique Nutrition avec laquelle je développe des suppléments alimentaires dans un laboratoire Français.
Voici un article qui présente quelques-uns de nos suppléments : https://www.lamethodestreet.fr/classement-meilleurs-supplements-alimentaires-musculation/
Nous sommes fabricants, mais aussi sportifs et donc consommateurs.
Construire du muscle avec des protéines
Les protéines sont un élément important de notre régime alimentaire et la clé de la construction et du maintien de tous les types de tissus corporels, y compris les muscles.
Elles renferment des acides aminés, les éléments fondamentaux de la croissance musculaire.
Les protéines en poudre, proposées sous forme de shakes, de tablettes et de gélules, constituent l'un des suppléments de construction musculaire les plus populaires.
Les aliments riches en protéines comprennent
Construire du muscle avec du collagène
Le collagène est la plus importante source de protéines de notre corps.
Il s'agit du principal composant des tissus conjonctifs qui constituent de nombreuses parties du corps, notamment les tendons, les ligaments, la peau et les muscles.
Le collagène a plusieurs rôles importants, dont celui de la constitution de la peau et du maintien de la solidité des os.
La combinaison du collagène et de l'alimentation peut présenter de multiples bienfaits pour la santé, du soulagement des douleurs articulaires à l'amélioration de la santé de la peau.
Il existe également plusieurs aliments que vous pouvez consommer pour augmenter votre apport en collagène, notamment la peau de porc et le bouillon d'os.
Les compléments de collagène ont gagné du terrain ces dernières années. La majorité d'entre eux sont hydrolysés, ce qui signifie que le collagène a été décomposé, ce qui le rend plus facile à absorber.
Il existe aussi des produits de compléments sous forme de gélules, de comprimés, ou de poudre.
Une alimentation saine et équilibrée :
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
Salut, Un booster ne changera pas ton état d'esprit. ...
Par Street , Il y a 2 ans
RE: Demande de conseils pour les complément alimentaires.
Construire du muscle avec des protéines Les protéines...
Par Rose_lea , Il y a 3 ans
RE: "Super Glucides" des glucides a prendre pendant l'effort
Yes, surtout quand mon training est proche.
Par cricri , Il y a 4 ans
RE: Les BCAA en poudre : Vraiment utile ?
Si tu en consommes avant l'entraînement on peut en effe...
Par bodynat59 , Il y a 4 ans
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