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Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street

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    Doit-on faire attention à la glucosamine et à la chondroïtine ?

     
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    Avis suppléments alimentaires
    Dernière publication par patrice Il y a 3 ans
    16 Publications
    5 Utilisateurs
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    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1483
    Noble Member Président
    Début du sujet
     
    Après les Oméga-3, les BCAA, la Whey fromagère, aujourd'hui c'est la glucosamine et la chondroïtine qui fait les gros titres : ATTENTION !
     
    Faut croire que l'ANSES en veut aux compléments alimentaires cette année.
     
    Bien que les effets positifs de ces molécules naturellement présentes dans les tissus conjonctifs et cartilagineux de notre organisme aient été prouvés, il semblerait qu'il y ait des cas qui présentent des tolérances amoindries et donc des "risques" de supporter quelques effets indésirables comme des troubles digestifs, des démangeaisons, etc.
     
    Il s'agit essentiellement des seniors concernés par cette mise en garde, qui survient après 74 cas d'effets indésirables en plusieurs décennies de consommation.
     
    Comme d'habitude, nous subissons les excès des uns.
     
    Probablement les seniors en consomment-ils davantage, cherchant à tout prix à réduire leurs douleurs passant les indications des fabricants (ce que je comprendrais très bien). Il n'y a pas de prix pour soulager des souffrances et des fois les comportements vont de pair. L'arthrose touche-t-elle aussi plus de cas chaque année ?
     
    Ce qui me fait sourire dans cette préoccupation soudaine, c'est comme toujours le décalage de l'annonce, par rapport à la véritable réalité du commerce.
     
    Aujourd'hui, il suffit d'ouvrir Télé 7 jours (comme dirait Fabrice) pour y trouver des publicités de compléments alimentaires contenant des solutions "miraculeuses" pour réduire les douleurs liées à l'arthrose à 60 € le flacon, censé soulager de tous les maux !
     
    Publicités parfois borderline. Combien de suppléments alimentaires sont soit-disant soutenus par des docteurs qui n'en sont pas? Combien de publicités pour "commejaime" dont les repas sont bourrés de glucose on nous passe à la télé ?
     
    Je pense donc que comme toujours, le véritable problème est laissé de côté et on va venir taper à côté, j'appelle ça du foutage de gueule !

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 29/03/2019 4:59
    Étiquettes du sujet
    glucosamine chondroïtine compléments alimentaires
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1483
    Noble Member Président
    Début du sujet
     

    Qui prend de la glucosamine en complément ?

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 30/04/2019 6:10
    JenKinS
     JenKinS
    (@malo47)
    Publications: 143
    Estimable Member Représentant
     



    Avant je prenais du Numove mais depuis l'apparition du Super Articulations je me supplémente avec ça 

     
    Posté : 30/04/2019 8:33
    Quentin POPEE
     Quentin POPEE
    (@quentin-popee)
    Publications: 77
    Trusted Member Représentant
     

    Super Articulation et glycine pour ma part  ? 

     
    Posté : 03/05/2019 1:49
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1483
    Noble Member Président
    Début du sujet
     

    Merci de jouer le jeu 😉

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 03/05/2019 7:19
    bodynat59
     bodynat59
    (@bodynat59)
    Publications: 85
    Trusted Member
     

    Bonjour Loïc,

      Dans un précèdent article tu parlais des effets secondaires qui pourraient survenir lors de la prise de N-Acétylglucosamine. Il pourrait endommager le pancréas  ? Qu'en est il exactement ? Car je voudrais prendre un complément pour mes articulations en plus de la glycine qui pour moi fonctionne très bien, mais de ce fait je suis intérrogatif.

     Merci

     
    Posté : 22/07/2019 10:38
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1483
    Noble Member Président
    Début du sujet
     

    Bonjour Olivier,

    Revoit mon article, la réponse est dans le chapitre "Pancréas" : https://www.lamethodestreet.fr/glucosamine-utile-ou-pas-en-musculation/

    🙂

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 22/07/2019 11:18
    bodynat59 reacted
    bodynat59
     bodynat59
    (@bodynat59)
    Publications: 85
    Trusted Member
     

    Oui j'avais lu par 2 fois cette partie, le fait est qu'il y aurait peut être un risque mais à doses vraiment élevées. la conclusion reste rassurante ? 

     Merci pour l'info et le détail

     
    Posté : 22/07/2019 11:23
    bodynat59
     bodynat59
    (@bodynat59)
    Publications: 85
    Trusted Member
     

    Tu as déjà testé Loïc ? moi, c'est plus à titre préventif et comme quelques douleurs arrivent parfois...

     
    Posté : 22/07/2019 11:35
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1483
    Noble Member Président
    Début du sujet
     

    sur la base d’un essai in vitro

    Essai in vitro !

    Ce n'est même pas une allégation vérifiée sur l'homme...

    Il fallait donc surtout retenir de la lecture, qu'il n'y a aucun risque à ce niveau là.

    Le seul effet indésirable existant actuel vient des allergies aux crustacés, si tu ne l'es pas alors nul besoin de tergiverser sur ce point.

    J'en prends plus de la moitié de l'année puisque j'ai la chance de ne pas payer mes suppléments, pourquoi je m'en priverais ? 🙂

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 22/07/2019 11:59
    bodynat59 reacted
    bodynat59
     bodynat59
    (@bodynat59)
    Publications: 85
    Trusted Member
     

    ok merci ? 

    Tu as raison pourquoi t'en priver, après tu n'es pas obligé de tout prendre même si c'est gratuit ?

     
    Posté : 22/07/2019 1:20
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1483
    Noble Member Président
    Début du sujet
     

    Non évidemment, mais la base que je préconise à mes lecteurs, je ne m'en prive pas 🙂

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 22/07/2019 3:51
    bodynat59 reacted
    bodynat59
     bodynat59
    (@bodynat59)
    Publications: 85
    Trusted Member
     

     Je testerai, merci à toi ? 

     
    Posté : 22/07/2019 3:53
    patrice
     patrice
    (@patrice)
    Publications: 82
    Trusted Member Représentant
     

    @street salut bon ca date un peu le post mais j en prends honnetement je respecte les doses j ai mal nulle part (55)je fais parti des JEUNES seniors !!!

     

     
    Posté : 18/02/2020 2:55
    Street reacted
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1483
    Noble Member Président
    Début du sujet
     

    Tu en prends en continue toute l'année ?

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 18/02/2020 3:52
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    Loïc « Street »

    ◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
    ◽️ Consultant
    ◽️ Autodidacte
    ◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
    ◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
    ◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
    ◽️ Conception de suppléments pour sportifs
    ◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition

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