Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
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Début du sujet
FEED des suppléments pour sportifs ou pour des personnes qui souhaitent perdre du poids ?
Pour des gens qui cherchent à optimiser leur alimentation et améliorer leur santé, la solution des repas en poudre FEED est-elle envisageable ?
Prenons l'exemple de la nouvelle recette chocolat, en bouteille prêt à boire, vendu comme un repas sain et complet.
Composition :
Eau, maltodextrine, isolat de protéine de SOJA, cacao maigre (2%), huile de tournesol, huile de colza, amidon, fibre d'avoine sans gluten, arôme naturel, émulsifiant : lécithine, stabilisants : gomme gellane et gomme de caroube, sel, édulcorant : sucralose, vitamines, sels minéraux : potassium, phosphore, calcium, magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, sélénium, chrome, molybdène, iode.
1) Le 1er ingrédient est de l'eau.
2) Le 2ème est de la maltodextrine, une forme de sucre qui se digère rapidement.
3) En 3ème nous retrouvons de la protéine de soja, surement la moins chère du marché actuellement.
S'en suit une liste d'additifs, émulsifiant, stabilisants, édulcorants, pour finir, quelques vitamines et minéraux pour bien faire.
Conclusion, un repas en poudre vaudra difficilement un repas complet sans additifs si vous ne consommez pas que des aliments transformés industriellement. Cela revient à la même chose que de prendre un gainer (glucides + protéines) que l'on trouve dans toutes les boutiques de fitness. La marque toutefois ne compare pas ses boissons à des repas solides et heureusement.
Nous pouvons légitimement nous demander ce que chacun considère comme un repas complet et un apport de 100% des besoins nutritionnels en sachant qu'ils sont différents d'une personne à l'autre.
On retrouve dans les bouteilles BIO de la farine d'avoine, de la farine de riz, du sucre et de la farine de tournesol.
On note pour ce mélange un ratio favorable aux glucides qui favorisent relativement la prise de poids. Les caractéristiques du produit indiquent 81 g de glucides pour 21 g de protéines.
Pour quelqu'un qui n'est pas sportif, consommer autant de glucides pour le repas du midi n'est pas très recommandé.
Bref, des compositions qui doivent être lues avant l'achat pour être certain de correspondre à vos objectifs de perte de poids. Les personnes qui vont en consommer régulièrement chaque midi sans vraiment savoir ce qu'elles font, risquent de prendre du poids au lieu d'en perdre (tout dépend de leur apport journalier).
Problème, c'est justement un public non averti visé par ces substituts de repas.
Ce message a été modifié Il y a 3 ans par Street
Posté : 22/03/2019 9:03
Encore une fois, on en revient à la crédulité de la population général. Les commerciaux misent sur le packaging et le goût.
Il suffit de mettre un athlète sec et galbé, un fraise et une belle bouteille et l’affaire est jouée. Les gens ne cherchent pas à se renseigner. Ils font confiance à du vide. Il n’y a plus d’esprit critique.
Feed n’est pas la seule marque à faire ça. Les céréales « fitness » font la même chose alors que c’est du sucre en flocon. « Redbull » met un taureau, de la taurine (emprunte de moulte légende) pour dire que c’est une boisson stimulante alors que nada. Les laits de bébé aux composition douteuse, etc
pauvre monde...
Posté : 23/03/2019 7:25
Street reacted
Ils font confiance à du vide. Il n’y a plus d’esprit critique.
Je pense que pas mal de monde est au courant mais préfère ne pas se renseigner. C'est plus facile, là où maintenant le temps est le pouvoir. J'ai déjà entendu des arguments tels que "Oh bah ça doit toujours être mieux que..." tel ou tel produit juste parce que la packaging fait du green washing... C'est assez désolant, effectivement. Combien en ai-je vu acheter du Anaca-3 (ou la pilule Alli). Je comprends pourquoi il y a autant d'investissement dans la pub et le marketing.
Posté : 23/03/2019 11:46
Début du sujet
Justement je voulais parler du Red Bull.
J'ai discuté sur un autre forum de la pilule Alli la semaine passée.
Bien plus grave puisque contenant une molécule bien particulière sans doute à ne pas prendre à la légère.
Elle a été interdite à la vente, et est maintenant commercialisé avec un dosage beaucoup moins important, mais toujours avec la même molécule.
Posté : 25/03/2019 4:27
Je connais pas la pillule Alli
Posté : 25/03/2019 7:56
salut quand j achète un truc tout pondu je lis toujours les compositions et les valeurs énergétiques bien souvent gras et sucre c' est pas nouveau ...... Simplement une habitude a prendre meme pour un paquet de biscuit les recettes ont bien change c était peu etre meilleurs il y a 30 ou 40 ans je pense pas que le nutela des années 60 était fabriqué avec de l huile de palme un exemple parmi tant d autre le pire c est le TANG des début années 80 franchement c 'etait mauvais a boire ce truc la
Posté : 26/03/2019 4:29
Début du sujet
Le TANG ?
Je n'ai jamais entendu parlé 🙂
Elle contenait quoi cette boisson ?
Posté : 26/03/2019 7:59
Le tang qui veut dire sucre en chinois a quitté la France en 1993 c est de la poudre chimique seulement mélangée à de l' eau donner un gout d' orange ou d 'autres saveurs à voir sur google et chercher la composition ça à bien fonctionner mais les gouts changent
Posté : 27/03/2019 8:31
Présentation
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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