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Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street

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    Sarrasin un excellent glucide pour vos collations (musculation)

     
    Gestion de votre alimentation et santé
    Dernière publication par Street Il y a 4 ans
    1 Publications
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    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1482
    Noble Member Président
    Début du sujet
     

    Dans la même idée que pour l'avoine dont je parlais dans le sujet précédent sur ce forum, j'ai listé quelques mélanges intéressants à faire pour le sarrasin dans l'article : Sarrasin et avoine pour prendre du poids (lien cliquable).

    Le sarrasin est plus compliqué a consommer que l'avoine, avec un goût amer plus prononcé.

    Dans cet article j'ai donc regroupé quelques façon de consommer le sarrasin, notamment en porridge comme l'avoine, ou en faisant germer les grains de sarrasin.

    Si vous avez d'autres recettes, n'hésitez pas à les partager ici.

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    Posté : 13/02/2019 4:25
    Étiquettes du sujet
    sarrasin glucide musculation
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    Présentation

    Loïc « Street »

    ◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
    ◽️ Consultant
    ◽️ Autodidacte
    ◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
    ◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
    ◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
    ◽️ Conception de suppléments pour sportifs
    ◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition

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