Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
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Début du sujet
Manger peu et faire la musculation peut-il endommager mes muscles?
C'est ce que je fais en réalité. Au plus deux repas par jour, mais je m'exerce activement. Alors un ami m'a dit que je risque d'endommager mes os.
J'aimerais savoir ce que vous en pensez svp.
Posté : 08/09/2023 9:27 am
Endommager est un mot inapproprié dans ce cas de figure. Cela signifierait que c'est irréversible.
Comment la pratique d'un sport pourrait endommager vos os, il faudrait que ce soit une activité extrême et dangereuse.
Posté : 08/09/2023 9:33 am
Présentation
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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