Oui, j'avais vu une émission dessus. 

J'ai trouvé ça super intéressant malgré les critiques de certaines personnes dans la section commentaires (puisqu'il en faut constamment...)

C'est clair que pour maximiser les réflexes, être le plus "alerte" et réactif possible, c'est probablement mieux de sortir de manger sainement et d'avoir une activité sportive puisqu'ils doivent lutter contre les effets de la sédentarité qui doivent avoir un impact négatif sur leurs performances digitales.
J'avais d'ailleurs vu l'impact positif sur une étude, je ne sais plus où, de l'activité intellectuelle lorsqu'elle suivait un entraînement sportif.

Et j'ose utiliser "intellectuel" pour les jeux vidéos au vu des études positives dessus sur la motricité, l'amélioration de la perception des images 3D, la mémoire, l'attention, etc. 

Evidemment que les excès sont mauvais, comme pour le sport, comme pour chaque excès, ça devient fatiguant de le rappeler à tous les ultra-conservateurs qui passent leur temps à dire que ça rend violent et débile.  🙄 

Je pense qu'il y a un vrai travail de fond à faire dans les prochaines années sur ce point, avec toujours plus de pros gamers, toujours plus de streamers.

Il sera impératif de mettre en place des moyens d'encadrement sportifs, surtout pour un milieu qui à tendance à dériver vers des rythmes de vie extravagants à streamer toute la nuit, à vivre en décaler, à manger à même le clavier, etc.

A découvrir, mon dernier article complet : Musculation pour pro gamer et streameur qui s'applique également à toutes personnes assises derrière un bureau toute la journée.