bonsoir je voulais savoir si vous avez déjà testé le rowing sur banc incliné avec haltères car je ne vois personne faire cette exercices est ce que il est moins efficace que le rowing 1 bras? merci de vos retour
Salut Eddy,
Il minimise le travail de gainage que tu as sur un rowing haltère un bras, puisque le cas échéant tu es couché sur ton dossier de banc en ayant moins d'efforts à faire pour tenir ta posture.
Si tu le vois moins, c'est simplement qu'il est moins populaire 😉
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
Bonjour a tous Je vous voudrez vos avis sur mon progra...
Par Jordan , Il y a 10 mois
RE: Consultation à distance avec Loïc
@alexis Merci d'avoir pris le temps de partager ton tém...
Par Street , Il y a 2 ans
RE: Presse à cuisse comme seul exercice
Salut Ben, La question est : pourquoi veux tu te limi...
Par Street , Il y a 2 ans
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