Encore une réponse postée aujourd'hui : https://www.lamethodestreet.fr/forum-musculation/gestion-de-votre-alimentation/quest-ce-quune-bonne-seche/#post-4988

J'attends la suite 🙂

Salut! Comment avoir avoir des bras aussi massif que les tien? Merci d'avance pour ta réponse ?

Salut Raph,

La question est notée 😉

Encore une réponse postée aujourd'hui : https://www.lamethodestreet.fr/forum-musculation/progresser-en-musculation-domicile-salle/faut-il-sentrainer-quand-on-est-malade/#post-5020

@street

Salut, étant en PPLx2, est-ce que le curl incliné et le curl pupitre dans une même séance, 2x par semaine, est suffisant pour développer de bons bras 

@street

Salut amis sportif! Quel exercices fait tu pour avoir des bras et avant bras aussi gros? 

Posté par: @raphak1fry

alut amis sportif! Quel exercices fait tu pour avoir des bras et avant bras aussi gros? 

Tu m'avais déjà posé cette question, je vais y répondre ne t'inquiète pas 😉

Posté par: @arco

étant en PPLx2, est-ce que le curl incliné et le curl pupitre dans une même séance, 2x par semaine, est suffisant pour développer de bons bras

Je vais te répondre 😉

--

Continuez à me poser vos questions, je répondrais à chacun d'entre vous.

Je n'ai pas abandonné la F.A.Q musculation.
Il me reste quelques questions a traiter, les réponses sont déjà prêtes.
Je reprends les publications très prochainement.

En attendant, n'hésitez pas, vous pouvez continuer à me poser toutes vos questions ici.

A++

Posté par: @street

Je n'ai pas abandonné la F.A.Q musculation.
Il me reste quelques questions a traiter, les réponses sont déjà prêtes.
Je reprends les publications très prochainement.

En attendant, n'hésitez pas, vous pouvez continuer à me poser toutes vos questions ici.

A++

Ouais ! Moi ! Moi ! Moi ! J'en ai une !

Comment on peut éradiquer tous les connards.asses qui trainent sur Insta, FB et Twitter ? T'as 2h ? 

En désinstallant toutes ces applis de ton mobile ? 🙂

Posté par: @street

En désinstallant toutes ces applis de ton mobile ? 🙂

Ca ne les empêchera pas de se reproduire et d’avoir des descendants ?

bonjours a tous. j aimerais parler du mind muscle connexion est il important surtout au naturel?

moi je pense que oui car s est important pour savoir si on travail bien le muscle a question.

alors j aimerais avoir vos avis sur ce sujet. au plaisirs de vous lire merci

Salut Michael,

Se concentrer sur les muscles que l'on recrute pendant l'effort est une question de concentration avant tout.
C'est comme pour toute activité, il faut un minimum de concentration pour ne pas faire n'importe quoi.