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Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street

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    Présentation Alex
     
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    Présentation Alex

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    Bono
     Bono
    (@bono)
    Soldat

    Salut à tous,moi c'est Alex 42 ans,je pratique depuis plusieurs années mais malheureusement avec beaucoup de coupures,je n'étais pas assez régulier dans l'entraînement et la nutrition du coup j'ai beaucoup fait le yoyo avec les kilos 

    je m'y suis remis récemment on essayant cette fois d'être le plus régulier possible 

    au plaisir de vous lire

    Quote
    Topic starter Posté : 20/11/2018 7:13
    Street aime
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Salut Alex,

    Bienvenu à toi sur le forum !

    J'espère que cette fois tu tiendras ton engagement 🙂

    Tu as repris depuis combien de temps ?

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    RépondreQuote
    Posté : 20/11/2018 7:31
    Black Silver
     Black Silver
    (@black-silver)
    Soldat Représentant

    Salut Alex,

    Bienvenue parmi nous ??

    RépondreQuote
    Posté : 20/11/2018 8:33
    Bono et Street aiment
    Bono
     Bono
    (@bono)
    Soldat

    Merci Loïc,oui j'espère vraiment m'y tenir cette fois.

    ca fait 1 mois et demi que j'ai repris 

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 21/11/2018 7:40
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    On va tâcher de te motiver !

    Si cela peut t'aider, tu peux ouvrir un journal de bord de ton entraînement sur le forum : "Suivi de votre entraînement".

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Posté : 21/11/2018 7:42
    Bono
     Bono
    (@bono)
    Soldat

    Salut et merci black silver ?

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 21/11/2018 7:45
    Bono
     Bono
    (@bono)
    Soldat

    Ok Loïc je vais voir ca,merci 

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 21/11/2018 7:46
    Street aime
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