Salut l'équipe !

Calvin / Créatinator, j'ai 27 ans et je vis actuellement en Espagne, au soleil 😎

Je fais de la musculation depuis 7 ans, avec 3 à 4 entraînements à domicile ou en salle par semaine : pecs / triceps / abdos, dos / biceps, jambes / abdos, épaules / rappel triceps / rappel biceps.

Aujourd'hui, je fais 1,83 m pour 94 kg... Bon, j'ai un peu de gras à virer !

J'utilise quelques compléments alimentaires, notamment de la whey protéine, de la créatine, des oméga-3 et du collagène (quand je n'oublie pas de le commander).

Je bosse dans le marketing et je tiens un blog autour de la créatine. Mon but est d'orienter au mieux les débutants vers une supplémentation en créatine saine et raisonnée. N'hésitez pas à y jeter un œil et à me faire vos retours, c'est très important pour moi.

Je connais le forum depuis plusieurs années, mais je suis resté un lecteur silencieux jusqu'à aujourd'hui.

J'ai aussi longtemps traîné sur le blog et le forum SuperPhysique entre 2016 et 2018. Ça m'a bien servi à l'époque pour créer mes premiers programmes, démêler le vrai du faux en musculation... Une lointaine époque ! 🤣

Au plaisir de vous lire !