Bonjour,
je suis reparti a faire du sport en salle après une longue pause de plus de 5 ans faute de temps et de fatigue après le taf ( métier très physique).
Je m'entraîne deux fois par semaine avec des mouvements de base en pyramidal.
Etirement et automassage sont ma priorité.
A bientôt pour le training
Salut Marco,
Bienvenue sur le forum ? ?.
Bonjour et bienvenue Marco.
Salut Marco,
Je te souhaite la bienvenu parmi nous !
J'espère que cela pourra te motiver à continuer dans tes progrès 😉
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
Salut Anthony, Bienvenu sur LaMethodeStreet :) Je t...
Par Street , Il y a 5 mois
RE: Forum Musculation - nouveau membre - comment vous présenter ?
Salut Jordan, Le forum est peu actif, tous les membr...
Par Street , Il y a 8 mois
Bonjour, je m’appelle Arthur et j’ai 17ans. Il y mainte...
Par Gakoroyal123 , Il y a 9 mois
Salut Carl et bienvenu à toi, 10 kg de gains étalés ...
Par Street , Il y a 11 mois
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