Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
Quand certains s'emmerdent à calculer le grammage de sel que contient leurs assiettes, et tournent au vinaigre de cidre, de peur qu'un verre de Côtes-du-Rhône leur coupe la synthèse des protéines, ici je mange un pot-au-feu dont seule ma mère à le secret, avec des légumes d'un ancien temps comme le topinambour, des carottes jaunes, cuit jusqu'à fondre dans la bouche.
Avec en accompagnement des pommes de terre dorées au four, et une viande fondante avec suffisamment de gras pour remettre en forme la bête que je suis !
C'était mon repas d'hier après entraînement, idéal pour récupérer des séries à 120 kg que j'ai effectué au développé couché serrée.
En somme de la simplicité, de la qualité consommées modérément.
Un parfait cheat meal non?
This topic was modified Il y a 3 mois by Street
Posté : 14/01/2019 7:45
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Qui suis-je
– Entrepreneur depuis 15 ans
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– Athlète naturel SuperPhysique
– Auteur/Méthode d’entraînement
– Gérant eCommerce et logistique boutique SP Nutrition
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