Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
Gestion de votre alimentation et santé
6
Publications
4
Utilisateurs
0
Likes
3,716
Vu
Début du sujet
Quand certains s'emmerdent à calculer le grammage de sel que contient leurs assiettes, et tournent au vinaigre de cidre, de peur qu'un verre de Côtes-du-Rhône leur coupe la synthèse des protéines, ici je mange un pot-au-feu dont seule ma mère à le secret, avec des légumes d'un ancien temps comme le topinambour, des carottes jaunes, cuit jusqu'à fondre dans la bouche.
Avec en accompagnement des pommes de terre dorées au four, et une viande fondante avec suffisamment de gras pour remettre en forme la bête que je suis !
C'était mon repas d'hier après entraînement, idéal pour récupérer des séries à 120 kg que j'ai effectué au développé couché serrée.
En somme de la simplicité, de la qualité consommées modérément.
Un parfait cheat meal non?
Ce message a été modifié Il y a 5 ans par Street
Posté : 14/01/2019 7:45
Ha ben j’avais répondu sur fb...
Tu mets dans la catégorie cheat-meal tous ce que tu ne peux pas peser?
Parce que moi, qui ne pèse pas grand chose, mais qui ne mange que des produits quasi pas transformé, je mets ce type de plat dans mon quotidien...
Posté : 14/01/2019 9:15
mon cheat meal c est plutot frite coca et pizza surgelee ...
Posté : 15/01/2019 9:40
mon cheat meal c est plutot frite coca et pizza surgelee ...
Mais ça, c’est juste du poison. Quel intérêt?
Posté : 15/01/2019 10:36
c'est quasiment aussi sain qu'un repas régulier ce que tu nous montre là. J'exagère, pas taper pas taper...
Posté : 15/01/2019 11:56
En effet, le repas est sain. Mais c’est bon
Posté : 16/01/2019 6:04
Présentation
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
Discussions récentes
-
RE: Quel rythme d'alimentation?
Endommager est un mot inapproprié dans ce cas de figure...
Par Street , Il y a 3 semaines
-
RE: Comment prendre de la masse musculaire (aliments et suppléments)
De la même façon que toi je trouve que le ton que tu ut...
Par Street , Il y a 7 mois
-
RE: Alimentation adolescent de 16 ans Trop restrictif ?
A chaque repas tu ajoutes un féculent, pâtes, ou riz co...
Par Street , Il y a 3 ans
-
