Bonjour pour avoir une petite idée sur la motivation de l'esprit sur la bonne santé ?
Depuis combien de temps n'êtes vous pas tombé malade ? Genre fièvre et cloué au lit..
Pour ma part ça fait 4 ans que je n'ai rien eu je pète le feu ?... Une sinusite par an en hiver (je travaille avec des enfants) mais pas de fièvre pas d'arrêt de travail.. Pourvu que ça dure... Et je dois avouer que je suis très bien dans mes baskets depuis 4 ans.
Et vous ?
Je suis curieux de voir les réponses 🙂
Pour ma part je ne m'en souviens plus...
Le médecin, à part pour lui demander un bilan sanguin je ne le vois jamais. Je n'en ai même pas vraiment un ahah !
Depuis que j'ai commencé la musculation a un rythme soutenu, en améliorant mon alimentation, je semble être devenu résilient à toutes les merdes, sauf à la fatigue 😉
Bonjour derniere grippe il y a 9 ans un rhume de temps a autre mais rien qui arrète peux etre 2 jours d arret cette années et encore pas sur ,et je suis en contact avec des élèves et adultes toutes la journée ;le sport a l air de protéger contre les épidémies et autres maladies hivernales
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
RE: Quel rythme d'alimentation?
Endommager est un mot inapproprié dans ce cas de figure...
Par Street , Il y a 1 an
RE: Comment prendre de la masse musculaire (aliments et suppléments)
De la même façon que toi je trouve que le ton que tu ut...
Par Street , Il y a 2 ans
RE: Alimentation adolescent de 16 ans Trop restrictif ?
A chaque repas tu ajoutes un féculent, pâtes, ou riz co...
Par Street , Il y a 4 ans
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