Bonjour à tous ?
Mardi midi au self, j'ai pri exceptionnellement un dessert. du Tapioca à la canelle. Je me suis dit qu'il n'y a aucune valeur nutritive dedant et donc par curiosité, je suis allé voir sur internet et la stupeur ? ?
"LA NUTRITION" voici les valeurs pour 100gr :
Energie (kCal) 369 kCal - Protéines 0.1 g - Lipides 0.1 g - Glucides 94.3 g - Cendres 1.4 g - Alcool 0 g - Eau 4 g - Fibres 0.2 g
100 grammes
|
Calories 130 |
Lipides 3,9 g | |
Acides gras saturés 1 g | |
Acides gras poly-insaturés 0,1 g | |
Acides gras mono-insaturés 2,5 g | |
Cholestérol 1 mg | |
Sodium 145 mg | |
Potassium 92 mg | |
Glucides 22 g | |
Fibres alimentaires 0 g | |
Sucres 15 g | |
Protéines 2 g |
Je trouve un peu de tout et n'importe quoi dessus.
Phanou
Salut,
Est-ce un dessert industriel ? de quelle marque ?
Là tu donnes 2 compositions qui semblent différentes.
94 g de glucides c'est énorme en dessert !
C'est l'équivalent de 100 g de pâtes crus.
Notre self est Elior mais là c'était un dessert fait maison.
C'est justement çela qui me gêne. Toutes les informations sur le net se contredisent et pour le coup...
Le mieux est de se rendre en magasin et regarder ce qu'il y a de noté dessus mais oui, si c'est 94gr, c'est énorme. Ce midi là, je n'avais pas prit de riz ?
Phanou
Si c'est fait maison, tu auras beau regarder sur le net, difficile de connaître sa recette exacte et la quantité de sucres qu'il aura mis dedans.
Mais dans tous les cas, tu peux déjà partir du principe qu'il y en a beaucoup, de fait, c'est donc un dessert à prendre occasionnellement.
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