Peut on quand même faire son entraînement avec des courbatures ou faut il attendre de ne plus avoir mal ?
Après les bras mardi et jambes mercredi aujourd'hui j'ai encore des courbatures un peu partout et je voulais refaire les bras ce matin, petite séance tranquille
Hello 😉
Quand c'est comme ça, masse toi un peu le soir avec une balle de massage ou un rouleau de massage, ça a tendance a atténuer les courbatures plus rapidement.
Sinon, oui, courbatures ou pas, l'entraînement doit être fait, sinon tu ne feras que le repousser encore et encore.
Loïc / Street - SuperPhysique Nutrition Logistique interne & Service Client depuis 2012. Expertise Prise de muscle & Newsletter | Consultation | Programme | Ebooks
Cool ?.... Tu trouves ça où les rouleaux ou balles de massage ?
Il me semble qu'au décathlon tu peux en trouver 😉
Loïc / Street - SuperPhysique Nutrition Logistique interne & Service Client depuis 2012. Expertise Prise de muscle & Newsletter | Consultation | Programme | Ebooks
J'avais regardé déjà à intersport mais il n'y a pas de décathlon ici va falloir aller sur Bordeaux... Ça attendra ??
Tu es de Bordeaux Flud ?
À côté oui enfin Blaye
Ah oui je vois, je connais un peu j'ai travaillé par la bas.
On est presque voisin, je suis de Marmande 🙂
Côté lacanau ? Je sais pas trop où c'est lol
Ah non lol. Marmande c'est dans le 47 à mi-distance entre Agen et Bordeaux
Ah oui presque voisins ??
Je me tape tellement de route pour mon boulot que 150km c'est à côté pour moi ?
Ah oui tu fais quoi ?
Je suis opérateur sur machine forestière et aussi bûcheron. En gros c'est moi qui effectue les travaux sur mes chantiers d'exploitation de la forêt.
Donc je suis amené à me déplacer tous les jours et parfois assez loin
Ah oui je vois d'où la muscu ? vaut mieux être bien charpenté pour ce boulot ??? Pff les jeux de mots à deux balles... La blonde le retour ?
Loïc « Street »

◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
Bonjour, j'aurais aimé avoir vos avis sur mon programme...
Par Anonyme 1383 , Il y a 2 ans
avis exos avec élastiques pour footballeur
Bonjour, J'aimerais avoir votre avis, je me suis mise...
Par Anonyme 7966 , Il y a 2 ans
RE: Musculation programme et exercices 15 ans
Bien choisir son type d’entrainement est primordial pou...
Par Anonyme 7906 , Il y a 2 ans
RE: pourquoi les femmes ont les fesses musclé ?
C'est vrai ! ma copine a les fesses vraiment musclés de...
Par Anonyme 6828 , Il y a 3 ans
Copyright 2016 - 2025 La méthode Street © marque déposée | Mentions légales | Politique de confidentialité | LaMethodeStreet.fr