• 📲
  • ➜ Par où débuter
  • ➜ HomeGym
  • Mon panier
      a été rajouté à votre panier.
Connexion Inscription
La Méthode StreetLa Méthode StreetLa Méthode StreetLa Méthode Street
  • Articles
    • ▫️ Entraînement
    • ▫️ Nutrition
    • ▫️ Suppléments
    • ▫️ Philosophie
    • ▫️ Dopage
    • ▫️ Interviews
    • ▫️ Entrepreneuriat
  • Espace HomeGym
    • ➛ Matériel Home Gym
      • Banc de musculation
      • Haltères, barres et disques de fonte
      • Haltères réglables (Powerblock, Bowflex)
      • Cage à squat
      • Poulie de musculation
      • Machines cardio
      • Vêtements musculation et fitness
      • Casque audio
    • ➛ Débuter en Home Gym
      • Faire son HomeGym Musculation : Où acheter ?
      • Comment se faire un Home Gym pas cher
      • Comment se faire une salle de musculation (avancée)
    • ▫️ Musculation Home Gym Femme
    • ▫️ Musculation Home Gym Homme
  • ✪ Boutique
    • 📚 Ebooks
      • 📖 Packs de formation
    • 💪 Suivi à distance
    • 🏋️ Matériel HomeGym
    • 🚴🏻 Appareils cardio
    • 👕 Vêtements Musculation
    • 💊 Suppléments
  • Blog
  • Mon histoire
    • ⚔️ Pour soutenir Loïc
  • Forum
  • Me contacter

Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street

    Home Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
    • Forum
    • Articles Récents
    • Mes ebooks
    • Programme de musculation
    • Suivi à distance avec Loïc
    Forum
    La Méthode Street -...
    Actualités Musculat...
    Vacances ou muscula...
     
    Partager:

    Vacances ou musculation ?

    Page 6 / 6 Retour
        Dernière publication
      RSS
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Ces vacances pour ma part ont été l'occasion de tester une nouvelle organisation d'entraînement.

    Je ne suis pas un fan des modifications brutales durant mes cycles de progression, c'est pourquoi ces vacances étaient la bonne occasion pour tester de nouvelles choses.

    J'en ferais le bilan prochainement.

    Et vous comment c'est passé vos vacances ?

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreCitation
    Début du sujet Posté : 17/08/2019 2:19
    Nicolas85
     Nicolas85
    (@nicolas85)
    Soldat Représentant

    Plutôt cardio pour moi avec quelques squats, tractions et pompes.

    Ce message a été modifié Il y a 3 ans parNicolas85
    RépondreCitation
    Posté : 17/08/2019 8:06
    Ludovictusmtor
     Ludovictusmtor
    (@animals)
    Adjudant

    Yop, moi je suis à la maison, deuxième semaine, je test aussi quelques changements et variantes. J'aime pas la routine je pense que tu a pu le constater :p 

    J'ai un poil bidouiller mon programme, et si tu voyait comment je progresse au jambes c'est dingue. J'ai l'impression que j'ai réussi à débloquer quelque chose car j'étais bloqué sous mes barres mec, pourtant j'ai rien toucher à l'alimentation. 

    Je me posais juste une question concernant la séance de pec biceps si ta 5 secondes pour regarder le sujet "changement de programme"

     

    Merci beaucoup 

    A découvrir ma chaîne Youtube : ici - Mon Coach : ici
    Mon insta : www.instagram.com/ludovictusmtor

    RépondreCitation
    Posté : 18/08/2019 8:44
    Adonisious
     Adonisious
    (@adonisious)
    Adjudant chef Représentant

    Je n'ai toujours pas eu mes vacances alors pour le moment c'est la routine habituelle. Par contre ça m'ennuie d'avance de devoir faire une pause de deux semaines et de pouvoir difficilement me sustenter correctement pendant cet intervalle de temps.

    RépondreCitation
    Posté : 19/08/2019 4:43
    teknofil
     teknofil
    (@teknofil)
    Major

    Bon...

    Je voulais...

    Mais...

    J'ai rien branlé pendant une semaine ! J'ai un peu picolé, j'ai bien mangé, j'ai pas soulevé de fonte... Bref des vraies vacances de branleur !

    Je ne pourrai pas aller à la salle cette semaine non plus, la reprise sera douloureuse ! ? 

    Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉

    RépondreCitation
    Posté : 19/08/2019 7:32
    Street aime
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Tu seras vite dans le bain !

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreCitation
    Début du sujet Posté : 20/08/2019 9:34
    teknofil
     teknofil
    (@teknofil)
    Major

    Dans le fameux bain des courbatures d’outre tombe ? ??

    Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉

    RépondreCitation
    Posté : 20/08/2019 9:56
    Street aime
    Ludovictusmtor
     Ludovictusmtor
    (@animals)
    Adjudant

    C'est clair, effet samouraï, la sauce qui pique qui pique ^^

    A découvrir ma chaîne Youtube : ici - Mon Coach : ici
    Mon insta : www.instagram.com/ludovictusmtor

    RépondreCitation
    Posté : 20/08/2019 10:00
    Street aime
    Page 6 / 6 Retour
      Tous les sujets du forum
      Sujet précédent
    Sujet suivant  
    Articles similaires pouvant vous intéresser
    • Réouverture des salles de sport - Questionnaire d'enquête STAPS
      Il y a 1 an
    • La musculation est-elle dangereuse ?
      Il y a 3 ans
    • Hollywood et la musculation 1990 vs 2010
      Il y a 3 ans
    • Êtes-vous atteint de bigorexie ?
      Il y a 3 ans
    • La musculation en URSS était illégale jusqu'en 1987 !
      Il y a 3 ans
    Étiquettes du sujet:  vacances (1), musculation (32),

    Rechercher

    ➜ Matériels Homegym

    ▪️ Banc 1er prix ▪️

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️

     

    ▪️ Chandelles mobile ▪️

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️☑️

     

    ▪️ Banc inclinable ▪️

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️☑️☑️

     

    ▪️ Chaise romaine ▪️

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️☑️

     

    ▪️ Cage à squat ▪️

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️☑️☑️

    ➜ Vêtements pas cher

    ▫️ Basket de Power ▫️

    ✫ Acheter sur Amazon ✔️✔️✔️

     

    ▫️ Basket Fitness ▫️

    ✫ Acheter sur Amazon ✔️✔️✔️

     

    ▫️ T’shirt Homegym ▫️

    ✫ Acheter sur Amazon ✔️✔️✔️

     

    ▫️ T’shirt Homegym ▫️

    ✫ Acheter sur Amazon ✔️✔️✔️

    Partager:
      Statistiques du forum
    13 Forum
    557 Sujets
    4,704 Publications
    42 En ligne
    1,429 Membres

    Dernier post: Présentation Arthur Notre nouveau membre: [email protected] Posts Récents Messages non lus Étiquettes

    Icônes du forum: Le forum ne contient pas de messages non lus Le forum contient des messages non lus

    Icônes de sujet: Pas répondu Repondu Actif Important Épinglé Non approuvé Résolu Privé Fermé

    Présentation

    Loïc « Street »

    ◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
    ◽️ Consultant
    ◽️ Autodidacte
    ◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
    ◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
    ◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
    ◽️ Conception de suppléments pour sportifs
    ◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition

    Liens utiles

    • Soutenez Loïc
    • Téléchargez l’ebook gratuit
    • Suivi à distance avec Loïc
    • Mon choix de matériel HomeGym
    • Mes Ebooks
    • Mon choix de suppléments
    • Offres d’emploi Educateur sportif
    • Contactez moi

    Discussions récentes

    • Ronnie Coleman parle des diurétiques

      Suite aux récents décès cet été de plusieurs bodybuilde...

      Par Street, Il y a 9 mois

    • 8 bodybuildeurs décédés en 1 mois (Matt Mendenhall, Alena Kosinová)

      On peut parler d'une hécatombe en ce mois d'août 2021 d...

      Par Street, Il y a 10 mois

    • Record du monde au curl barre à 114 kg

      Nouveau record du monde de curl barre validé le dimanch...

      Par Street, Il y a 10 mois

    • RE: Réouverture des salles de sport - Questionnaire d'enquête STAPS

      Pour ou contre , pour moi la réponse est vite dite haha...

      Par Ludovictusmtor, Il y a 1 an

    Copyright 2016 - 2022 La méthode Street © marque déposée | Mentions légales | Politique de confidentialité | LaMethodeStreet.fr

    • Articles
      • ▫️ Entraînement
      • ▫️ Nutrition
      • ▫️ Suppléments
      • ▫️ Philosophie
      • ▫️ Dopage
      • ▫️ Interviews
      • ▫️ Entrepreneuriat
    • Espace HomeGym
      • ➛ Matériel Home Gym
        • Banc de musculation
        • Haltères, barres et disques de fonte
        • Haltères réglables (Powerblock, Bowflex)
        • Cage à squat
        • Poulie de musculation
        • Machines cardio
        • Vêtements musculation et fitness
        • Casque audio
      • ➛ Débuter en Home Gym
        • Faire son HomeGym Musculation : Où acheter ?
        • Comment se faire un Home Gym pas cher
        • Comment se faire une salle de musculation (avancée)
      • ▫️ Musculation Home Gym Femme
      • ▫️ Musculation Home Gym Homme
    • ✪ Boutique
      • 📚 Ebooks
        • 📖 Packs de formation
      • 💪 Suivi à distance
      • 🏋️ Matériel HomeGym
      • 🚴🏻 Appareils cardio
      • 👕 Vêtements Musculation
      • 💊 Suppléments
    • Blog
    • Mon histoire
      • ⚔️ Pour soutenir Loïc
    • Forum
    • Me contacter
    La Méthode Street
    Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Accepter En savoir plus
    Politique de confidentialitées et cookies

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Toujours activé
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    Enregistrer & appliquer