Vous avez prévu un peu de lectures musclées pendant vos congés ?
Pour ma part c'est tout l'inverse, j'ai pas mal bouquiné cette année sur la préparation physique et la musculation, je prévoie un tout autre registre.
J'ai commencé le livre de Philippe B (c'est à s'y méprendre @teknofil) depuis un moment que je veux enfin finir : GIGN - Confession d'un OPS.
Je me laisserais sans doute tenté par le nouveau livre sur les commandos Hubert : Homme d'action de Julien B.
Et vous ?
Les vacances ne sont pas pour tout de suite mais j'ai déjà deux livres en file d'attente :
- Un corps sans douleur de Christophe Carrio que j'ai déjà commencé mais pas pris le temps de terminer,
- The vikings (third edition) de Else Roesdahl. Une référence en la matière (en anglais).
Je sais pas lire, alors je m'en bas les couilles des livres ?
J'ai commencé le livre de Philippe B (c'est à s'y méprendre @teknofil) depuis un moment que je veux enfin finir : GIGN - Confession d'un OPS.
j'ai vu quelques unes de ses interventions (et interview), je ne le connais pas personnellement mais généralement ceux qui parlent beaucoup... bref, pour moi c'est de la fausse modestie et avec un objectif bien précis derrière. Mais là n'est pas le débat.
Tiens, je vais p'têtre me faire un pif gadget, pas trop compliqué à lire ça ?
Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉
Avez vous des idées de bouquin de personne 100% natty, expliquant vite fait son parcours dans la musculation. Ce qu'il a pu testé et à + marché qu'autre chose ( exo, programme, force etc..) je suis preneur car bientôt, c'est vacances pour moi 😉
Salut ! J'ai acheté la méthode delavier 3 qui, même s'il peut y avoir certaines choses avec lesquelles je ne suis pas d'accord, est quand meme une mine d'informations intéressantes ! ?
Salut, je suis actuellement en train de lire "Monsieur Amérique", retraçant la vie de Mike Mentzer, un super livre que je vous recommande
《Le chemin le plus passionnant à suivre est celui que l'on dégage sois-même》
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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