Est-ce qu'une seringue bio c'est naturel ? 😆 

Je me posais une question sur ce sujet. Sur internet on peut trouver différentes vidéos, articles etc... Qui traitent de ce sujet. Augmenter son taux de testosterone naturellement. Cependant les hormones induisant une croissance musculaire seraient sécrétées de facon locale, une fois l'entraînement ayant provoqué une tension importante, un stress métabolique suffisant. C'est en tout cas ce que j'avais cru comprendre en m'interessant au travail de Rudy, dans son livre. Ainsi y'a t'il un effet concret d'augmenter son taux de testostérone général ?

D'autre part, augmenter ce taux ne requiert pas d'un tour de magie. Si on s'y intéresse vraiment, on se rend compte qu'il suffit de bien dormir, de manger équilibré, de reduire au maximum tout stress et, évidemment de s'entraîner. En clair, il suffit d'être un sportif, qui prend soin de sa santé ! D'autant plus que meme si ce taux peut légèrement augmenter, ya t'il un intérêt pour un pratiquant naturel, qui inscrit sa pratique dans la durée, le plaisir de la progression, car s'il augmente, selon moi c'est trop infime pour qu'un amateur y trouve un quelconque réel intérêt.

Pour conclure, je dirai que la testo n'est en rien un tour de magie, mais qu'on peut toujours améliorer notre niveau de vie, en faisant du sport et en mangeant mieux, et, ce faisant notre sécrétion d'hormones sera optimal pour l'anabolisme ! 

Comme vu dans le sujet, si déjà tu dors suffisamment tu as fait la majeur partie du job.

Le reste n'est qu'une tempête de vent dans le désert 😉

Tu auras beau bouffer toutes les merdes du monde, l'augmentation de ton taux de testo restera insignifiant pour vraiment créer une différence notable.

Oui c'est aussi ce que je pense, peut être que mon message était trop brouillon pour le faire comprendre 😂

Tu rigoles, tu as été parfaitement clair, c'est moi qui radote 😉

Je te cite :

D'autant plus que meme si ce taux peut légèrement augmenter, ya t'il un intérêt pour un pratiquant naturel, qui inscrit sa pratique dans la durée, le plaisir de la progression, car s'il augmente, selon moi c'est trop infime pour qu'un amateur y trouve un quelconque réel intérêt.

Seulement si elle est bio évidemment..