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Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street

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    methode tabata

    Progresser en musculation home gym ou salle
    Dernière publication par Ludo_Lns Il y a 2 ans
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    Ludo_Lns
     Ludo_Lns
    (@ludo_lns)
    Publications: 0
    New Member
    Début du sujet
     

    Bonsoir a tous,

    quand je lis la méthode TABATA on parle pour efficacité de 20/10.... si j'applique 30/10 sera t il moins ou plus efficace? merci beaucoup

     
    Posté : 11/07/2021 12:14
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    Loïc « Street »

    ◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
    ◽️ Consultant
    ◽️ Autodidacte
    ◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
    ◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
    ◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
    ◽️ Conception de suppléments pour sportifs
    ◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition

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