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Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street

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    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Bonjour à tous,

    Je suis actuellement depuis plusieurs jours en pleine refonte du contenu de mes ebooks.

    En effet, les premiers ont déjà fêté leur 4ème année en 2020.
    Depuis j'ai effectué beaucoup de recherches et de lectures qui ne pourront qu'enrichir mes écrits et que j'ai décidé de vous partager.

    Aujourd'hui j'annonce officiellement avoir publié de grosses mises à jour de l'ebook 2, 3, et 5 pour des tarifs divisés par 2 rendant la lecture accessible à tous.

    Vous êtes depuis peu plus de 1 000 lecteurs à avoir apprécié la Méthode Street au format ebook depuis 2016 et c'est un immense plaisir de vous annoncer ce bilan après tant d'années d'efforts.

    J'ouvre aujourd'hui ce topic pour permettre à ceux qui m'ont déjà lu de réagir ou de poser leurs questions.

    Merci à toutes et à tous,

    Bonne progression à vous !
    Loïc.

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    Quote
    Topic starter Posté : 17/06/2020 4:09
    Topic Tags
    Ebook la MéthodeStreet
    Anthony37
     Anthony37
    (@anthony37)
    Soldat Représentant

    Bonjour,

    Je suis débutant en musculation et j'ai acheté le pack des 6 ebooks il y a une semaine.

    Je viens de finir le tome 1 et je commence le tome 2 et je dois dire que le premier volume m'a littéralement convaincu des bienfaits de la musculation et m'a encore plus motivé à m'investir dans ce sport ou plutôt dans cet art.

    Est ce que les volumes que j'ai téléchargé le 09/06 contiennent déjà les mises à jour?

    Merci

    Anthony

    RépondreQuote
    Posté : 17/06/2020 5:35
    Street aime
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Bonjour @anthony37 

    Top, merci pour votre retour de lecture 😉

    Non à cette date je n'avais pas encore mis à jour les livres. Je vous invite donc à re-télécharger les ebooks 2, 3 et 5 depuis votre interface abonné sur le site : https://www.lamethodestreet.fr/my-account/downloads/

    Bien à vous,
    Loïc.

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 17/06/2020 6:55
    Anthony37
     Anthony37
    (@anthony37)
    Soldat Représentant

    Merci Street,

    Ca tombe à pic comme je commence le Tome 2.

    Anthony.

    RépondreQuote
    Posté : 17/06/2020 7:13
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Si tu as d'autres questions, n'hésite pas 🙂

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 18/06/2020 7:25
    Anthony37
     Anthony37
    (@anthony37)
    Soldat Représentant

    Bonjour Street,

    Après le tome 2, je suis passé directement au tome 6. J'ai très bien compris la méthode de progression en fonction des types d'exercice classé en catégories.

    La description des progressions fait évoluer le poids, ou le nombre de répétitions ou de séries toutes les semaines.

    Lorsque l'on travaille en split, cela me parait claire, mais lorsque l'on travaille en full-body et que l'on répète les mêmes exercices plusieurs fois par semaine, je ne sais pas quoi faire. Est-ce qu'il faut appliquer la progression à chaque fois que l'on refait une séance dans la même semaine ou est-ce qu'on attend la semaine suivante pour appliquer la progression?

    Merci pour tes conseils

    Anthony

    RépondreQuote
    Posté : 29/06/2020 3:44
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Salut Anthony,

    Selon ton niveau tu peux adapter ta progression, soit séance après séance (dans la même semaine) si tu es vraiment débutant et/ou selon tes capacités de récupération, sinon semaine après semaine ça ira très bien aussi et ça sera plus conseillé pour un niveau intermédiaire.

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 29/06/2020 3:55
    Anthony37
     Anthony37
    (@anthony37)
    Soldat Représentant

    Merci pour la réponse rapide.

    Je vais donc essayer une progression à chaque séance et voir jusqu'où cela m'emmène.

    J'espère que je ne vais pas saturer trop vite, sinon j'espacerais un peu plus la progression, une séance sur deux.

    RépondreQuote
    Posté : 29/06/2020 4:17
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Voilà tout à fait 🙂

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 29/06/2020 4:24
    boyer123
     boyer123
    (@boyer123)
    Soldat Représentant

    bonjour a vous, je te tiens a vous dire que vous faite un travail incroyable pour faire comprendre au gens qui sont naturel la vrais base pour faire du muscle en restant toujours est toujours naturel.

    Est moi qui était perdu par cette tonnes d'information aujourd'hui, avec vos article et très bien expliquer est comprend tout parfaitement pour prendre du muscle et je tiens a vous féliciter pour votre excellent travail lâcher pas vous faite les choses bien.

     

    je vous remercie pour les information que vous nous offrait de la part un acien client qui avait peur de vous faire confiance merci encore bonne chance.

    RépondreQuote
    Posté : 24/07/2020 5:46
    Street aime
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Merci pour votre message !

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 27/07/2020 10:10
    AlaiGain85
     AlaiGain85
    (@alaigain85)
    Soldat

    Bonjour,

    Je débute en musculation en home gym avec beaucoup de lacunes et j'ai donc acheté le pack de 6 ebooks de street.

    Je n'ai pas encore tout lu mais l'ebook 2 et 6 sont pour moi les meilleurs livres sur l'entraînement que j'ai lu jusque la. 

    Je comprends mieux comment il faut s'entraîner pour évoluer dans mon entrainement. En tout cas j'y ai toutes les réponses a mes questions.

    Je vais attaquer le 1 et ensuite le 3 sur la nutrition maintenant que nous sommes confinés j aurais tout le temps!

    Merci.

    RépondreQuote
    Posté : 30/10/2020 9:40
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    – Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
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