Comme nous l'avons signalé sur ce forum, la trap barre existe maintenant en 28 mm, donc plus besoin de s'équiper en disques olympique.
Tu as quelle machine de chez body solid pour faire du squat ?
C'est pas ce que tu as dit quand tu es sorti de la Fistinière !? ? ?
Non mais, au moment ou j'écrivais ces lignes je savais que je me foutais dans le pétrin !
J'ai d'ailleurs corrigé mon texte ahah.
Heureusement que tu es là pour souligner la merde que j'écris, sinon qu'est ce que je deviendrais...
C'est la Bodysolid GSCL 360 - squat et mollets - ci joint une photo.
On peut charger en toute sécurité et descendre très bas en se concentrant sur le muscle et non sur l'exécution. J'ai choisi ce modèle - 300€ (neuf 795€) sur le bon coin avec moins de 6 mois d'utilisation- parce que la barre au squat me fait mal au dos et aux cervicales...là plus de pproblème les coussins répartis sur les épaules et le dos sont très confortables. L'angle des pieds sur le plateau est aussi très confortable pour ceux qui ont un manque de souplesse aux chevilles pour descendre très bas. Tu peux aussi placer tes pieds différemment pour travailler plus l'avant des cuisses ou l'arrière (idem qu'une presse inclinée). Les puristes te diront que rien ne vaut un bon squat à la barre mais rares sont ceux qui peuvent te le dire sur le long terme en raison des problèmes de dos qu'ils traînent (idem pour le SDT). Bref pour ce prix j'ai pas trouvé mieux ...
Posté par: StreetC'est pas ce que tu as dit quand tu es sorti de la Fistinière !? ? ?
Non mais, au moment ou j'écrivais ces lignes je savais que je me foutais dans le pétrin !
J'y peux rien, c'est plus fort que moi ?
Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉
A 300 € je prends aussi !
Tu pourras nous faire une vidéo qu'on puisse voir à l'utilisation, ça pourrait donner des idées d'équipement sur le forum 😉
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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