Bonjour à tous,
Je me présente, Chris, 51 ans, et je suis gérant d'un magasin informatique. Mes débuts en musculation remontent à 3 ans, alors que ma femme m'avait pris en photo torse nu sur la plage. Le choc, j'avais 48 ans, jamais fait de sport de ma vie, et je peux vous assurez que ça se voyait. Depuis que j'ai vu cette photo, le déclic, arrêt des apéros, nourriture saine, et début avec la méthode Lafay car ne pouvant m'entrainer qu'entre midi et deux, je pouvais pratiquer tranquille dans l'arrière boutique. Je l'ai pratiquée pendant 2 ans, et depuis je suis passé à la fonte à domicile, et depuis c'est le bonheur, mon corps a changé, malgré mon âge. Là je ne pratique pas depuis une semaine car je viens de me faire arracher les 4 dents de sagesse, mais j'attends la reprise avec impatience.
Je vous remercie tous de m'avoir lu, et je suis très heureux de faire parti de votre communauté.
Salut Chris,
Bienvenu à toi sur les forums !
Encore un entrepreneur à inscrire sur la liste, on sera bientôt la première communauté représentante des chefs d'entreprise de France si ça continue 😉
Content de te compter parmi nous.
A très bientôt pour d'autres échanges.
Salut Chris et bienvenue à toi !
Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main 🙂
Merci pour votre accueil, et à bientôt sur le forum.
Salut Chris et bienvenue,
Comme quoi la sagesse s'acquiert à tout âge ! ?
Encore un entrepreneur à inscrire sur la liste, on sera bientôt la première communauté représentante des chefs d'entreprise de France si ça continue ?
Oui c'est clair ! En tant qu'entrepreneur on aime prendre les choses en main et garder le controle. On finit par vouloir faire pareil avec notre corps, c'est ce qui t'ai arriver aussi Chris si je comprend bien.
Tout à fait JoCosto, il arrive un moment ou il faut arrêter de jouer avec sa santé et se prendre en main. Et le résultat aussi bien physique que mental est une sacré récompense.
Donc pour toi tu as atteint ton but? Tu souhaites aller plus loin ? Tu as cerner tes objectifs ?
Oh là non, pas encore, je pense que c'est un domaine ou on veut toujours aller plus loin, progresser encore et encore. C'est que maintenant c'est devenu une passion, difficile de rester inactif. En terme d'objectif, juste celui de ne plus avoir ce corps tout flasque d'il y a 3 ans, car à 51 ans, je ne peux pas trop espérer ce que j'aurais pu acquérir à l'âge de 20 ou 30 ans. ?
Bienvenue sur le forum ?
Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉
Bienvenue à toi, un petit jeune comme moi ?
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
Salut, Il n'y a pas de programme d'entraînement spéci...
Par Street , Il y a 4 mois
C’est super de te voir sortir de l’ombre et partager to...
Par Roberson164 , Il y a 6 mois
Bienvenue sur le forum, Elie ! Ton enthousiasme pour le...
Par Roberson164 , Il y a 6 mois
Salut à tous. je m'appelle Roberson. Je vis dans la vil...
Par Roberson164 , Il y a 6 mois
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