Full metal jacket ! 🙂

Toi t'es un mec bien 😀 

Pas comme Street qui doit mater que des films de boules au taf au lieu de préparer nos commandes 😆 

Je suis dans le même cas que toi Teknofil, j'ai tout le temps faim. 

C'est la mega loose ça ! T'as l'impression d'être puni toute la journée si c'est comme moi 🤣 Je sors de table et j'ai faim... 

Je matte tes stories insta, ça me suffit déjà bien assez pour le reste de la journée ! 🍾 

Finalement je vais rester comme je suis ,la sante d abord et pour la bouffe ça tombe sur le bide et pas ailleur,c est bien connu" on grandi jusqu a 25 ans le ventre et le cul font ce qu ils veulent "

,la sante d abord et pour la bouffe ça tombe sur le bide et pas ailleur,c est bien connu"

Je n'ai pas compris? 

J ai mal ecris ou exprimer quand je mange plus que d habitude j ai un gros ventre ;ok c est normal mais j ai pas forcement envie de le conserver ensuite l expression "les chats ne font pas les chiens"   Ma famille cote homme pas tres epais non plus et quand je vois mes 3 fils je me souviens de mes 25 ans pas epais non plus ,et ceux qui ont grossi c est tout dans la cabine avancée donc si je voulais ou un de mes fils grossir je pense que cela ne se ferait pas de maniere naturel et surtout avec des organismes tres rapide ,j ai eu pris de la Whey il y a 30 ans je ne la conserve pas ou ne la fixer pas elle partait pas les voies naturels

Patrice, c'est un processus sur le long terme.

Quand j'ai pris du poids je ne l'ai pas pris d'un coup, mais petit à petit en contrôlant ma diète.

A t'entendre on a l'impression que sans drogue, un maigre ne peut pas devenir épais, alors que quand j'ai démarré j'étais mince comme du barbelé.

Il m'a fallu du temps, c'est sur, si j'avais pris d'un coup, comme tout le monde j'aurais tout pris dans le ventre.

Puisque j'ai étalé ma prise de poids sur plusieurs années, je n'ai jamais pris trop de gras.

La whey n'est autre que du lait en poudre, alors whey ou pas, c'est une question de quantités, de rigueur et d'efforts réguliers.

Là où je te rejoins, c'est qu'effectivement la génétique joue, tout le monde peut évoluer, mais tout le monde ne peut pas prendre 5, 10, 15 kg de masse proprement.

Il m'a fallu du temps, c'est sur, si j'aurais pris d'un coup, comme tout le monde j'aurais tout pris dans le ventre.

Mon dieu ! 😱 Peine de mort !!! 🤣 

De quoi tu parles ? 👎 

Qui d'entre vous a cru dépendre d'une de ces catégories en débutant la musculation ?

Je suis, bien sûr, rapidement tombé sur ce genre d'éléments qui m'ont semblé futiles dès le début. Je n'y ai jamais réellement prêté attention car sur le principe ça ne semblait servir qu'à dire "Toi tu seras tout sec, toi tu seras un compromis et toi tu seras plus gros". Ca ne m'a jamais empêché de continuer sans me soucier de ce genre d'informations.