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Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street

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    Présentation d'Edouard

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    eddy17100
     eddy17100
    (@eddy17100)
    Soldat Représentant

    bonsoir à tous je suis    edouard j ai 31 ans  j ai commencé la musculation à 29 ans(dans un keep cool).... et sa va faire 4 mois que je pratique dans une vrais salle avec des poids libres et aussi à la maison pour des raisons de facilitée je suis ici pour pouvoir échanger avec d autre pratiquants et la raison qui ma poussé à commencer la musculation c est que je me sens complexer par mon physique et aussi  bodybulding permet de m évader  et une passion qui permet d oublier le travail qui ne me plait pas et aussi une relation sentimental nul... voila j ai tous dis sportivement 

     

    This topic was modified Il y a 1 an by eddy17100
    This topic was modified Il y a 1 an by Street
    Quote
    Topic starter Posté : 06/10/2019 5:34
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Salut Edouard,

    Bienvenu à toi sur les forums !

    Tu t'entraînes et en salle et à la maison ?
    Tu as quoi comme matériel à domicile ?

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Posté : 06/10/2019 6:06
    eddy17100
     eddy17100
    (@eddy17100)
    Soldat Représentant

    @street

    salut Loic merci de ta réponse je possède un banc incliné et des haltères et une  barre de 7 kilo mais sans chandelles 

    This post was modified Il y a 1 an by eddy17100
    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 06/10/2019 6:39
    patrice
     patrice
    (@patrice)
    Sergent Représentant

    Salut Edouard,

    Grace a la muscu tu vas éviter la dépression qui te guette,retrouver une confiance en toi au cours des mois qui arrivent ,une sante ,et un corps style tecknofil ou street (la il faut du temps  et du jack )et pour finir dans la salle tu trouvera peux etre ton bonheur

    RépondreQuote
    Posté : 07/10/2019 8:53
    Eddy Malou
     Eddy Malou
    (@eddy-malou)
    Premier savant de la République Démocratique du Congo. Savant

    Bienv'nu !

    Premier savant de la République Démocratique du Congo.

    RépondreQuote
    Posté : 07/10/2019 11:46
    eddy17100
     eddy17100
    (@eddy17100)
    Soldat Représentant

    @patrice

    merci pour ton message oui c est ce que je trouve unique dans se sport c est que sa va bien au dessus de juste les muscles c est vraiment une école de la vie qui te permet d avoir une passion à pratiquer peu importe les problèmes de la vie tu as commencé pour quel raison?

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 07/10/2019 10:28
    eddy17100
     eddy17100
    (@eddy17100)
    Soldat Représentant

    @eddy-malou

    bonsoir eddy merci pour ton message tu as commencé le bodybulding pour quel raison?

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 07/10/2019 10:30
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président
    Posté par: @eddy17100

    je trouve unique dans se sport c est que sa va bien au dessus de juste les muscles c est vraiment une école de la vie qui te permet d avoir une passion à pratiquer peu importe les problèmes de la vie

    C'est tout à fait ça, à condition d'être régulier dans la pratique et de ne pas s'entraîner au petit bonheur la chance.

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Posté : 09/10/2019 9:50
    Eddy Malou
     Eddy Malou
    (@eddy-malou)
    Premier savant de la République Démocratique du Congo. Savant
    Posté par: @eddy17100

    @eddy-malou

    bonsoir eddy merci pour ton message tu as commencé le bodybulding pour quel raison?

    Oui.

    Premier savant de la République Démocratique du Congo.

    RépondreQuote
    Posté : 10/10/2019 9:44
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président

    Salut Edouard,

    Alors l'entraînement tu en es où, tu as démarré le programme ? 😉

    Donne nous de tes nouvelles !

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Posté : 15/10/2019 10:43
    eddy17100
     eddy17100
    (@eddy17100)
    Soldat Représentant

    salut @street et bonjour à tous j ai commencé j ai des bonnes sensations mais j ai acheté le tome 6 devenir son coach et c est sa qui me manqué la gestion des poids la progressions ect avec sa je serais quoi faire je fesais n importe quoi sur les charges je me disais il faut mettre le plus possible lol mais en faite tu atteints vite tes limites 

     

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 03/11/2019 5:41
    Street aime
    eddy17100
     eddy17100
    (@eddy17100)
    Soldat Représentant

    @street

    si j avais commencé avec le tome 6 je me serais pas embrouillé autant et j aurais eu un plan cohérent 

     

    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 03/11/2019 5:45
    Street
     Street
    (@street)
    Loïc "Street" Président
    Posté par: @eddy17100

    je me disais il faut mettre le plus possible lol mais en faite tu atteints vite tes limites 

    Tu n'es pas le seul à penser qu'il suffit de prendre au plus lourd, dés le début et à chaque séance, c'est sans doute LA raison qui fait stagner le plus de pratiquants.

    C'est tout simplement se tirer une balle dans le pied 😉

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

    RépondreQuote
    Posté : 04/11/2019 7:24
    Ludovictusmtor
     Ludovictusmtor
    (@animals)
    Adjudant

    Salut à toi et bonne continuation pour devenir le nouveau mister Olympia! On compte tous sur toi la 😉

    Effectivement, la musculation m'évade aussi, je m'isole dans mon petit cagibi et je met le son que je souhaite. Que du bonheur pour oublier les tracas et les pb de la vie 😀 

    En tout cas, et chose certaine, si tu es dans les mains de Mr Street, tu es entre de bonnes mains 😉

     

    Courage à toi pour la suite nouveau membre 

    A découvrir ma chaîne Youtube : ici - Mon Coach : ici
    Mon insta : www.instagram.com/ludovictusmtor

    RépondreQuote
    Posté : 04/11/2019 9:27
    eddy17100
     eddy17100
    (@eddy17100)
    Soldat Représentant

    @street

    oui effectivement après tu es paumé et tu te changes souvent d exercices j ai juste une question sur le tome 6 sur les exercices de 2 ème catégorie pour prendre la charge de départ il faut utiliser la méthode des 15 répétions? car sur certaine catégorie il y à des charges déjà écrite 

    This post was modified Il y a 1 an by eddy17100
    RépondreQuote
    Topic starter Posté : 04/11/2019 7:01
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