Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
Matériel de musculation et photos de votre home-gym
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Début du sujet
Bonjour à tous, par avance désolée si le sujet a déjà été évoqué ici , mais comme je le disais dans mon post de présentation, je suis en zone blanche niveau internet, souvent sur le téléphone donc j'ai pu zappé un article traitant du même sujet
voilà donc je suis archi débutante et je vis actuellement dans un studio de 25m2 qui se résume en une seule pièce carrée ; j'aurai besoin d'aide afin de trouver le bon matériel pour débuter correctement dans un si petit espace de vie
merci et bonne journée
Ce message a été modifié Il y a 3 ans par Street
Posté : 15/01/2020 7:24
Il te faut au minimum un banc de muscu inclinable et une paire d'haltères.
Où les acheter ?
Tu peux te faire une idée en visitant le forum suivant : https://www.lamethodestreet.fr/forum-musculation/leboncoin-de-la-musculation-a-domicile/
Plusieurs personnes ont laissé leurs avis sur le matériel qu'ils possèdent selon les différents magasins en ligne.
Posté : 15/01/2020 8:58
Début du sujet
merci pour le lien Street, j'essaye de consulter tout ça dès que ma connection le permettra
Posté : 15/01/2020 9:22
Bonjour.
Alors, pour un 25 m2, je vous propose de faire simple en choisissant une barre de traction murale ou de porte. Il parfait pour débuter la musculation et prend très peu de place. Visitez cette page pour de plus amples informations sur cet équipement.
Ce message a été modifié Il y a 4 mois parStreet
Posté : 28/11/2022 2:43
Présentation
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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