• 📲
  • ➜ Par où débuter
  • ➜ HomeGym
  • Mon panier
      a été rajouté à votre panier.
Connexion Inscription
La Méthode StreetLa Méthode StreetLa Méthode StreetLa Méthode Street
  • Articles
    • ▫️ Entraînement
    • ▫️ Nutrition
    • ▫️ Suppléments
    • ▫️ Philosophie
    • ▫️ Dopage
    • ▫️ Interviews
    • ▫️ Entrepreneuriat
  • Espace HomeGym
    • ➛ Matériel Home Gym
      • Banc de musculation
      • Haltères, barres et disques de fonte
      • Haltères réglables (Powerblock, Bowflex)
      • Cage à squat
      • Poulie de musculation
      • Machines cardio
      • Vêtements musculation et fitness
      • Casque audio
    • ➛ Débuter en Home Gym
      • Faire son HomeGym Musculation : Où acheter ?
      • Comment se faire un Home Gym pas cher
      • Comment se faire une salle de musculation (avancée)
    • ▫️ Musculation Home Gym Femme
    • ▫️ Musculation Home Gym Homme
  • ✪ Boutique
    • 📚 Ebooks
      • 📖 Packs de formation
    • 💪 Coaching musculation
    • 🏋️ Matériel HomeGym
    • 🚴🏻 Appareils cardio
    • 👕 Vêtements Musculation
    • 💊 Suppléments
  • Blog
  • Mon histoire
  • Forum
  • Me contacter

Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street

    Home Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
    • Forum
    • Articles Récents
    • Mes conseils
    • Besoin de mon aide ?
    Forums
    La Méthode Street -...
    Youtube musculation...
    Ni le meilleur ni l...
     
    Partager:
    Notifications
    Retirer tout

    Ni le meilleur ni le pire

     
    Page 1 / 8 Suivant
    Youtube musculation (le meilleur et le pire)
    Dernière publication par teknofil Il y a 3 ans
    108 Publications
    8 Utilisateurs
    17 Likes
    24 {numéro}K Vu
    RSS
    4b6da9b47f2e98efbbd861fff1d2355f?s=110&d=monsterid&r=g
     teknofil
    (@teknofil)
    Publications: 418
    Reputable Member
    Début du sujet
     

    Et si on ajoutait une rubrique "Vos vidéos" sur le forum ?

    Ce matin, j'me suis fait mettre en boite par une élève de Rudy ( https://www.instagram.com/gaelle7moi/ ) pour voir si mes dips étaient bien exécutés, t'en dis quoi Street ? :

    Vous aurez remarqué la magnifique ceinture de lest qui n'est autre qu'un élastique SuperPhysique qui m'arrache les poils quand je veux l'enlever  ? .

    Ce message a été modifié Il y a 4 ans par teknofil
    Ce message a été modifié Il y a 4 ans 4 fois par Street

    Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉

     
    Posté : 03/05/2019 2:01
    Quentin POPEE reacted
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1482
    Noble Member Président
     

    Si tu me demandes mon exécution pour le concours, je ne préfère pas me prononcer et laisser le seul juge décider. Et d'emblée puisque tu ne bloques pas les coudes en haut, ça ne sera pas pris en compte.

    Si c'est pour prendre de la masse, tu es top 😉

    Ton idée pour les vidéos est pas mal, peut-être que pour débuter un topic suffirait, pourquoi pas celui là d'ailleurs.

    Tout le monde poste à la suite ses exploits, et s'il y a de la participation, je ferais un sous forum, ok ?

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 03/05/2019 2:21
    Sam reacted
    4b6da9b47f2e98efbbd861fff1d2355f?s=110&d=monsterid&r=g
     teknofil
    (@teknofil)
    Publications: 418
    Reputable Member
    Début du sujet
     
    Posté par: Street

    Si tu me demandes mon exécution pour le concours, je ne préfère pas me prononcer et laisser le seul juge décider. Et d'emblée puisque tu ne bloques pas les coudes en haut, ça ne sera pas pris en compte.

    Ah non, ce n'était pas pour le concours, je n'y participe pas. Je pensais que le fait de verrouiller les coudes n'était pas bon pour les articulations, comme le fait de claquer les coudes au développé. Je vais y faire attention sur les prochaines séances !  ? 

    Si c'est pour prendre de la masse, tu es top 😉

    ? ? 

    Ton idée pour les vidéos est pas mal, peut-être que pour débuter un topic suffirait, pourquoi pas celui là d'ailleurs.

    Tout le monde poste à la suite ses exploits, et s'il y a de la participation, je ferais un sous forum, ok ?

    Allez, vendu ! De toutes façons c'est toi le boss ici  ? 

    Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉

     
    Posté : 03/05/2019 2:27
    Adonisious
     Adonisious
    (@adonisious)
    Publications: 204
    Estimable Member Représentant
     

    Ah non, ce n'était pas pour le concours, je n'y participe pas. Je pensais que le fait de verrouiller les coudes n'était pas bon pour les articulations, comme le fait de claquer les coudes au développé. Je vais y faire attention sur les prochaines séances ! ?

    Effectivement, il vaut peut-être mieux éviter de verrouiller les coudes sur les séries de travail. Cette règle est instaurée pour les concours afin d'avoir des repères pour le compteur de répétitions. Le faire de temps en temps n'est pas grave (à l'occasion des SP Games) mais je pense que c'est une mauvaise pratique si effectué régulièrement.

    En tout cas tu es bien stable, moi je trouve ça propre ? 

    C'est une bonne idée ce sujet. J'ai filmé @Fabdu14 récemment. Peut-être serait-il enclins à nous partager son Développé Haltères ? ? 

     
    Posté : 03/05/2019 2:50
    Fabdu14
     Fabdu14
    (@fabdu14)
    Publications: 42
    Eminent Member Représentant
     
    C'est une bonne idée ce sujet. J'ai filmé @Fabdu14 récemment. Peut-être serait-il enclins à nous partager son Développé Haltères ? ? 

    Et bien pourquoi pas, d'ailleurs ce soir si tu as le temps j'aimerais filmer le DC prise serrée bronze. Ce sujet tombe pile au moment où j'ai decide de faire mes videos pour valider le bronze, ca tombe bien !

     
    Posté : 03/05/2019 3:24
    Fabdu14
     Fabdu14
    (@fabdu14)
    Publications: 42
    Eminent Member Représentant
     

    D'ailleurs j'ai foiré mon quote, my bad

     
    Posté : 03/05/2019 3:24
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1482
    Noble Member Président
     

    Tu peux éditer ton message au cas ou ahah 🙂

    Yes c'est ça, je parlais pour le concours uniquement qui nécessite le verrouillage des coudes pour avoir un repère valable à la validation de chaque répétition.

    Autrement continue sur ta lancée !

    En route pour les vidéos, ça va être lourd. Probable que si vous participez, je poste une perle d'une de mes toutes premières vidéos d'entraînement.

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 03/05/2019 4:40
    Fabdu14
     Fabdu14
    (@fabdu14)
    Publications: 42
    Eminent Member Représentant
     
    Posté par: Street

    En route pour les vidéos, ça va être lourd. Probable que si vous participez, je poste une perle d'une de mes toutes premières vidéos d'entraînement.

    Probable que si je poste tous mes exos il y ait des perles aussi mais involontaires ?

     
    Posté : 03/05/2019 5:02
    4b6da9b47f2e98efbbd861fff1d2355f?s=110&d=monsterid&r=g
     teknofil
    (@teknofil)
    Publications: 418
    Reputable Member
    Début du sujet
     
    Posté par: Street

    En route pour les vidéos, ça va être lourd. Probable que si vous participez, je poste une perle d'une de mes toutes premières vidéos d'entraînement.

    Dépêche toi de poster ça  ?  ?  ? 

    Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉

     
    Posté : 03/05/2019 9:50
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1482
    Noble Member Président
     

    Je me lance puisque vous faites tous les timides !!

    J'ai retrouvé une vidéo mis sur ma chaîne youtube en 2013, qui date sans doute de fin 2012, essai d'une première performance au curl incliné à 24 kg.

    A ce moment là tout ce qui comptait c'était la performance quitte a complètement bâcler la technique. Si vous ne voulez pas vous blesser, ne la refaites pas évidemment 😉

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 09/05/2019 4:01
    Quentin POPEE reacted
    Fabdu14
     Fabdu14
    (@fabdu14)
    Publications: 42
    Eminent Member Représentant
     

    Personnellement j'ai de grosses difficultés a mettre "lourd" sur cet exercice sans qu'un aspect de la technique en patisse.. mais je continue car je sens qu'il recrute bien !  Sinon 24 c'est énorme j'imagine maintenant ^^

    J'ai posté une vidéo sur Instagram (fabien14840) et je t'avais identifié dessus mais ça a du passer dans inaperçu dans le spam que tu dois recevoir, c'était sur le DC prise serrée. Et comme l'a dit Guillaume un peu avant j'avais posté de développé haltères.

     
    Posté : 09/05/2019 4:09
    4b6da9b47f2e98efbbd861fff1d2355f?s=110&d=monsterid&r=g
     teknofil
    (@teknofil)
    Publications: 418
    Reputable Member
    Début du sujet
     
    Posté par: Street

    Je me lance puisque vous faites tous les timides !!

    J'ai retrouvé une vidéo mis sur ma chaîne youtube en 2013, qui date sans doute de fin 2012, essai d'une première performance au curl incliné à 24 kg.

    A ce moment là tout ce qui comptait c'était la performance quitte a complètement bâcler la technique. Si vous ne voulez pas vous blesser, ne la refaites pas évidemment 😉

    J'aime bien le p'tit pet de la bouche sur la dernière rép  ?  ? 

    Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉

     
    Posté : 09/05/2019 10:00
    Flud reacted
    JenKinS
     JenKinS
    (@malo47)
    Publications: 143
    Estimable Member Représentant
     

    Je participerai bien au petit jeu mais je n'ai aucune vrai performance à vous montrer pour le moment ?. Je reviendrai dans 1 ou 2 ans peut-être... ?

     
    Posté : 09/05/2019 10:04
    4b6da9b47f2e98efbbd861fff1d2355f?s=110&d=monsterid&r=g
     teknofil
    (@teknofil)
    Publications: 418
    Reputable Member
    Début du sujet
     
    Posté par: JenKinS

    Je participerai bien au petit jeu mais je n'ai aucune vrai performance à vous montrer pour le moment ?. Je reviendrai dans 1 ou 2 ans peut-être... ?

    On s'en cogne de la performance ! Ce qui compte c'est la progression.

    Regarde ma vidéo, y'a pas de grosse perf, je suis lesté avec seulement 7,5 kg, pas de quoi se taper le cul par terre.

    Allez fais nous voir un peu  ? 

    Sers toi de tes erreurs passées pour ne pas refaire les mêmes ! Fais en d'autres 😉

     
    Posté : 09/05/2019 10:08
    53918311 1306844742815846 5547386880569376768 n
     Street
    (@street)
    Publications: 1482
    Noble Member Président
     

    Oui le but n'était pas forcément de partager des grosses performances, mais soit de mettre une vidéo dont on est fier, soit pas du tout 🙂

    CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

     
    Posté : 10/05/2019 6:59
    Page 1 / 8 Suivant
    Forum Jump:
      Sujet précédent
    Sujet suivant  

    Rechercher

    ➜ Matériels Homegym

    ▪️ Banc 1er prix ▪️

    marbo banc sg11

    q? encoding=UTF8&ASIN=B085HWRRN5&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=FR&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=lamethodest04 21&language=fr FR

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️

     

    ▪️ Chandelles mobile ▪️

    ISE cage a squat KG

    q? encoding=UTF8&ASIN=B07F63NLYG&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=FR&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=lamethodest04 21&language=fr FR

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️☑️

     

    ▪️ Banc inclinable ▪️

    7137sp3ZiCL. AC SL1500

    q? encoding=UTF8&ASIN=B08YDG4HS8&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=FR&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=lamethodest04 21&language=fr FR

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️☑️☑️

     

    ▪️ Chaise romaine ▪️

    41r7IxfZflL. AC 1

    q? encoding=UTF8&ASIN=B07SM8VJ6P&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=FR&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=lamethodest04 21&language=fr FR

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️☑️

     

    ▪️ Cage à squat ▪️

    cage squat capital homegym

    q? encoding=UTF8&ASIN=B00VEAW2RO&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=FR&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=lamethodest04 21&language=fr FR

    ✶Voir le prix sur Amazon ☑️☑️☑️☑️ir?t=lamethodest04 21&language=fr FR&l=li2&o=8&a=B07SM8VJ6Pir?t=lamethodest04 21&language=fr FR&l=li2&o=8&a=B00VEAW2RO

    ➜ Vêtements pas cher

    ▫️ Basket de Power ▫️

    chaussure squat homegym

    q? encoding=UTF8&ASIN=B08L9H1H2J&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=FR&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=lamethodest04 21&language=fr FR

    ✫ Acheter sur Amazon ✔️✔️✔️

     

    ▫️ Basket Fitness ▫️

    chaussures fitness homegym

    q? encoding=UTF8&ASIN=B083FG87LD&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=FR&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=lamethodest04 21&language=fr FR

    ✫ Acheter sur Amazon ✔️✔️✔️

     

    ▫️ T’shirt Homegym ▫️

    tshirt under armour homegym blanc

    q? encoding=UTF8&ASIN=B07YCG7GPP&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=FR&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=lamethodest04 21&language=fr FR

    ✫ Acheter sur Amazon ✔️✔️✔️

     

    ▫️ T’shirt Homegym ▫️

    t shirt pas cher

    q? encoding=UTF8&ASIN=B07YCG7GPP&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=FR&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=lamethodest04 21&language=fr FR

    ✫ Acheter sur Amazon ✔️✔️✔️ir?t=lamethodest04 21&language=fr FR&l=li2&o=8&a=B07YCG7GPP

    Partager:
    Forum Information
    Posts Récents
    Messages non lus
    Étiquettes
    • 13 Forums
    • 564 Sujets
    • 4,727 Publications
    • 77 En ligne
    • 1,637 Membres
    Notre nouveau membre: natacha26
    Dernier post: Comment prendre de la masse musculaire (aliments et suppléments)
    Icônes du forum: Le forum ne contient pas de messages non lus Le forum contient des messages non lus
    Icônes de sujet: Pas répondu Repondu Actif Important Épinglé Non approuvé Résolu Privé Fermé

    Présentation

    Loïc « Street »

    ◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
    ◽️ Consultant
    ◽️ Autodidacte
    ◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
    ◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
    ◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
    ◽️ Conception de suppléments pour sportifs
    ◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition

    Liens utiles

    • Téléchargez l’ebook gratuit
    • Tout savoir sur la prise de Masse
    • Besoin de mon aide ?
    • Mon choix de matériel HomeGym
    • Mon choix de suppléments
    • Rejoignez le groupe privé HomeGym
    • Offres d’emploi Educateur sportif
    • Contactez moi

    Discussions récentes

    • RE: Les morphotypes

      Salut, Si tu veux mettre une vidéo, met un lien Youtub...

      Par Street , Il y a 1 an

    • "Bigorexia" le nouveau film de Vlad Udin

      Nouveau film de Vlad Udin sur le bodybuilding (réalisat...

      Par Street , Il y a 2 ans

    • RE: Vidéo sur le dopage en musculation qui en dit long

      @mattecoco Oui le mec a touché le sommet mais semble pa...

      Par Street , Il y a 2 ans

    • RE: Les vidéos Youtube de Kilian Hagen

      A quoi correspond cette réponse, qui a pris 9 kg sans e...

      Par Street , Il y a 2 ans

    Copyright 2016 - 2023 La méthode Street © marque déposée | Mentions légales | Politique de confidentialité | LaMethodeStreet.fr

    • Articles
      • ▫️ Entraînement
      • ▫️ Nutrition
      • ▫️ Suppléments
      • ▫️ Philosophie
      • ▫️ Dopage
      • ▫️ Interviews
      • ▫️ Entrepreneuriat
    • Espace HomeGym
      • ➛ Matériel Home Gym
        • Banc de musculation
        • Haltères, barres et disques de fonte
        • Haltères réglables (Powerblock, Bowflex)
        • Cage à squat
        • Poulie de musculation
        • Machines cardio
        • Vêtements musculation et fitness
        • Casque audio
      • ➛ Débuter en Home Gym
        • Faire son HomeGym Musculation : Où acheter ?
        • Comment se faire un Home Gym pas cher
        • Comment se faire une salle de musculation (avancée)
      • ▫️ Musculation Home Gym Femme
      • ▫️ Musculation Home Gym Homme
    • ✪ Boutique
      • 📚 Ebooks
        • 📖 Packs de formation
      • 💪 Coaching musculation
      • 🏋️ Matériel HomeGym
      • 🚴🏻 Appareils cardio
      • 👕 Vêtements Musculation
      • 💊 Suppléments
    • Blog
    • Mon histoire
    • Forum
    • Me contacter
    La Méthode Street
    Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Accepter En savoir plus
    Politique de confidentialitées et cookies

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Toujours activé
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    Enregistrer & appliquer