Je vais faire dans cet article un point complet sur : comment progresser aux biceps en musculation. Le sujet de l’entraînement des biceps est sûrement le plus lu et le plus demandé en musculation. C’est pourquoi j’ai fait de cet article un guide de référence pour l’entraînement des biceps. Vous retrouverez ici toutes les informations … Lire la suite de Comment progresser aux biceps ?