Salut Nico,

Si cela te permet de te concentrer et d'avoir conscience de ta posture ce n'est pas une mauvaise chose, même pendant l'entraînement.

Enfin, si elle ne te gêne pour l'exécution de tes exercices, je n'y vois aucun mal.

Tu as commandé laquelle?

Merci Street!

J'ai pris celle ci-dessous :

https://www.cdiscount.com/le-sport/soins-du-sportif/correcteur-de-posture-ceinture-maintien-de-dos-r/f-12114-auc9586879579577.html

11€?

Elle est 50% moins chère que celle que j'ai acheté et semble bien meilleure.

Elle se met rapidement ou il faut aussi se contorsionner ?

Non. Avec les bretelles à velcro, c'est assez simple d'utilisation. Par contre, je ne suis pas convaincu que le velcro tienne plusieurs années.