Présentation - Présentation - Vos histoires https://www.lamethodestreet.fr/forum-musculation/presentation/presentation-6/ Forum musculation - LaMéthodeStreet. Si vous avez des difficultés pour progresser, vous avez besoin de conseils, ce forum musculation est pour vous ! fr-FR Sun, 08 Mar 2026 07:18:37 +0000 wpForo 60 Présentation https://www.lamethodestreet.fr/forum-musculation/presentation/presentation-6/#post-6341 Thu, 28 Mar 2024 14:18:41 +0000 Salut à tous. je m'appelle Roberson. Je vis dans la ville de Paris , agé de 35 ans . je suis un passionné pour la musculation . j'exerce depuis des annees des exercices de ce genre

exercices pour les épaules : Développé militaire, élévations latérales.
.Exercices pour les pectoraux : Développé couché, pompes.
Exercices pour le dos : Traction, rowing avec haltère.
Exercices pour les abdominaux : Crunch, gainage.

Ravi de faire partir de cette agréable communauté.

]]> Présentation - Vos histoires Anonyme 7879 https://www.lamethodestreet.fr/forum-musculation/presentation/presentation-6/#post-6341