Le Home-Gym idéal - Matériel de musculation et photos de votre home-gym

RE: Le Home-Gym idéal

Anonyme 1098 — Tue, 12 Feb 2019 14:21:26 +0000

TEKNOFIL t 'es bien renseigné......On sait tous que sous .....perso j' étais pas au courant ... Faut bien s' amuser de temps à autre SUR le lit .....

RE: Le Home-Gym idéal

Anonyme 480 — Tue, 12 Feb 2019 13:30:41 +0000

Posté par: Street
Oui c'est ça, je rangeais en partie mon matos sous le lit, et le reste dans un placard.

Arrête ton char ! On sait tous que sous le lit tu planques tes sextoys ! ?

RE: Le Home-Gym idéal

Street — Thu, 07 Feb 2019 15:08:10 +0000

Oui c'est ça, je rangeais en partie mon matos sous le lit, et le reste dans un placard.

Le banc est ce qui prenait le plus de place, mais comme toi j'avais la surface d'un tapis de salon pour m'entraîner ?

RE: Le Home-Gym idéal

Anonyme 1098 — Thu, 07 Feb 2019 14:30:37 +0000

perso ça tient dans 4 metres carré ensuite débuter avec deux altères des poids et si on continue sérieux commence a investir un banc une barre des chandelles; non pas des bougies !!!pour l instant on peux ranger ça sous un lit; Street t as commence comme ça non ?

RE: Le Home-Gym idéal

Anonyme 480 — Tue, 05 Feb 2019 10:42:52 +0000

Posté par: Street
Ma réponse est donc clair, un banc, des haltères, une barre, c'est un excellent début !

Et des muscles aussi, non ? ?

RE: Le Home-Gym idéal

Street — Mon, 04 Feb 2019 18:33:35 +0000

Salut,

On s'en fou du matériel pro pour ainsi dire !

En sachant qu'il ne faut qu'une barre, des haltères et un banc pour progresser efficacement, on peut se permettre d'ignorer complètement les machines luxueuses convergentes des nouvelles salles.

Je ne compte plus le nombre d'utilisateurs qui se perdent à sauter de machine en machine prétextant que c'est fun de les utiliser, mais ne progressent pas.

Ma réponse est donc clair, un banc, des haltères, une barre, c'est un excellent début !

RE: Le Home-Gym idéal

Anonyme 1037 — Mon, 04 Feb 2019 15:49:48 +0000

Salut Dav,

Si tu ne devais avoir qu'un seul appareil tout en un ...en ayant le souci de la place alors j'irais soit vers du powertec/megatec ou HBS (pour les bras convergents mais je connais personne dont j'ai eu un retour)...

En barre libre le Half rack (megatec) avec poulie prend encore moins de place (site megafitness) et son prix est raisonnable.

Cordialement

Olivier

Le Home-Gym idéal

Anonyme 1201 — Tue, 29 Jan 2019 14:36:07 +0000

Bonjour tout le monde,

Exercer la musculation en exigeant des résultats à hauteurs de certains objectifs demande une grande assiduité dans les entrainements si l'on veut progresser de manière constante et durable.

Pour diverses raisons (et celles-ci sont changeantes en fonction de chaque personne) il n'est pas franchement évident de s'inscrire ou se déplacer à la salle de sport la plus proche.

Dans ces circonstances je vois de plus en plus sur les forums de musculation que la solution envisagée est de continuer l'entraînement à domicile comme le défend si bien Loïc.

Malheureusement, tout le monde ne peut pas se venter de pouvoir créer une structure aussi importante dans sa maison.

1) Le matériel professionnel est onéreux et demande beaucoup de place.

2) Le matériel vendu au public se ressemble d'une marque à l'autre, et est loin d'offrir le confort ou la stabilité des machines professionnelles, tout en restant bien souvent dépourvu de possibilités, notamment au niveau du bas du corps.

Du coup je m'en viens à penser à quoi peut bien ressembler selon vous l'appareil de musculation idéal ?