Ca doit bien tourner dans les 400 balles, avec des fluctuations en fonction de ce que je prends comme prot'. Ca me coûte moins cher quand je m'enfile des oeufs (Non Street, pas par là  ?, je parle bien de manger) que quand je mange du saumon.

Pour tes légumes, Street, tu comptes les achats de graines ? des outils pour faire le jardin ? de la flotte pour arroser ? et du temps passé ? (Oui, je sais, je pousse le vice bien loin mais mine de rien ça vaut le coup de se pencher sur la question).

En tous cas les mecs qui te disent bouffer et se supplémenter pour 150 balles / mois sont :

• Soit des gestionnaires de merde qui oublie de comptabiliser dans le budget 2 chariots sur 3
• Soit des bouffeurs de plats préparés
• Soit des mecs qui font une sèche d'outre tombe 
• Soit des Tanguy en puissance qui se font nourrir par leurs géniteurs
• Soit des joueurs de flûtes
• Soit tout ça à la fois

Au choix  ? 

J'achète tout, ou presque. J'ai la chance d'avoir des parents qui ont un jardin avec tomates / patates / courgette / concombre / butternut / fraises / framboises / ...

De toutes façons, il n'y a pas de secret, manger ça coûte cher, et bien manger ça coûte encore plus cher...

Ma femme est Vietnamienne, donc le riz ça s’achete en sac de 15 kg. L’avoine pareil en 25 kg. ?

? Enorme.

Une chose est sûre, tu ne finiras pas maigre !

Ensuite je trouve l’avoine, le riz voir patates et pâtes pas très chère. Surtout si on achète en gros.

Ma femme est Vietnamienne, donc le riz ça s’achete en sac de 15 kg. L’avoine pareil en 25 kg. :-D

50 € de glucides,

Seulement ?

Tu manges quoi des feuilles ?  ? 

Du coup, le gars qui disait ne dépenser que 150€/mois, ça devait être un mollusque.

Ahah !

Je ne sais plus, il était étudiant, et voulait économiser un maximum, bref.
Certainement qu'il n'a jamais réussi à compresser autant son budget.

Oui ou alors je ne suis pas très regardant sur les prix des glucides, je pourrais certainement économiser à ce niveau là.

Oui pour les légumes c'est bien par mois.
Je précise qu'une grande partie de l'année je consomme pas mal de chose du jardin, comme les pommes de terre, les carottes, les tomates etc.
Cette année je n'ai pas acheté une tomate depuis le début de saison tant la récolte était énorme.
Les dernières ont été mangées cette semaine.. (j'imagine que ça me fait faire quelques économies).

Ça c’est top!!! N’ayant pas cette possibilité, j’achete Les fruits/légumes direct chez le maraîcher du coin, tout droit sorti de la terre. Il a le label « bio » et du coup ça reste bon marché.

A la vue des premiers chiffres, j’en déduis que plus on est gros, plus ça coûte chère? 

Du coup, le gars qui disait ne dépenser que 150€/mois, ça devait être un mollusque.

- 70 € de viande + 90 € de poissons + 20 € d'oeufs = 180 € de prots,

- 50 € de glucides,

- 45 € de fruits + 45 € de légumes = 90 €,

- 25 € pour les oléagineux + chocolat 85% et 15 € pour les huiles = 40 €,

- environ 10 € de thé + café + jus de citron

Soit un total d'environ 370 € par mois ^^

Oui pour les légumes c'est bien par mois.
Je précise qu'une grande partie de l'année je consomme pas mal de chose du jardin, comme les pommes de terre, les carottes, les tomates etc.
Cette année je n'ai pas acheté une tomate depuis le début de saison tant la récolte était énorme.
Les dernières ont été mangées cette semaine.. (j'imagine que ça me fait faire quelques économies).

Voilà mon passage en caisse : 

142,50 € (glucides) + 56 € (fruits/légumes) + 249 € (protéines) + 37 € (huiles et oléagineux)

= 484,50 €

Pour tous les détails, merci de voir l'article complet.

Quel est votre budget ?

C’est ton budget/mois? Je trouve qu’en fruits/légumes c’est peu. Je dois être au double dans cette rubrique. 

Au mois de Novembre: Fruits/légumes 90€

Cereales/pâtes/riz 50€(approximatif parce que j’achete En gros)

Viandes/poissons/œufs 200€

huiles/oléagineux 30€

Divers (café, chocolat noir, miel) 20€

total: 410€ (hors suppléments)

Il y a de ça un an je m'étais efforcé à décortiquer tout mon budget alimentation en musculation suite à une discussion que j'avais avec un pratiquant qui me jurait pouvoir manger et se supplémenter pour 150 € / mois.

Voilà mon passage en caisse : 

142,50 € (glucides) + 56 € (fruits/légumes) + 249 € (protéines) + 37 € (huiles et oléagineux)

= 484,50 €

Pour tous les détails, merci de voir l'article complet.

Quel est votre budget ?