Bonjour,
J'ai 51 ans. Je pratique la musculation depuis 1 an. Je me demandais si le tribulus terrestris serais utile comme complément ?
Bonjour Pascal,
Dans quel but souhaites-tu en prendre ?
C'est une plante reconnue pour avoir des effets aphrodisiaques, ni plus, ni moins.
@street, on en parle ici et là pour augmenter le taux de testostérone, on sait qu'en vieillissant le taux diminue naturellement et qu'il jouerait un rôle dans la reconstruction des cellules. Je me disait que ça pourrait m'aider dans la prise de masse après 50 ans. Maintenant ce n'est prouvé, c'est pour cela que je pose la.question si ça peut aider ou pas dans la prise de masse musculaire ?
@scalbelge tu te doutes bien que si une simple supplémentation de tribulus aidait à prendre de la masse on en prendrait tous.
C'est une plante reconnue pour ses vertus aphrodisiaques, c'est le seul but qui devrait te motiver à en commander.
@street, ok merci. J'avoue que je n'y croyait pas trop, pourtant pas mal de site de compléments en propose...Je passerais donc mon chemin 😉
La testostérone augmente bien, mais il n'est pas recommandé de prendre plus de 3 semaines
C'est une plante "médicinale" utilisée depuis la nuit des temps en Inde. On lui reconnait donc bien certaines propriétés.
Toutefois l'augmentation de la testostérone dont tout le monde parle, si elle a lieu, elle est insignifiante et ne te fera pas prendre miraculeusement de la masse musculaire.
Cette plante est toute au plus un aphrodisiaque.
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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