Vacances ou musculation ? - Actualités Musculation

RE: Vacances ou musculation ?

Anonyme 1108 — Tue, 20 Aug 2019 08:00:39 +0000

C'est clair, effet samouraï, la sauce qui pique qui pique ^^

RE: Vacances ou musculation ?

Anonyme 480 — Tue, 20 Aug 2019 07:56:37 +0000

Dans le fameux bain des courbatures d’outre tombe ? ??

RE: Vacances ou musculation ?

Street — Tue, 20 Aug 2019 07:34:08 +0000

Tu seras vite dans le bain !

RE: Vacances ou musculation ?

Anonyme 480 — Mon, 19 Aug 2019 17:32:13 +0000

Bon...

Je voulais...

Mais...

J'ai rien branlé pendant une semaine ! J'ai un peu picolé, j'ai bien mangé, j'ai pas soulevé de fonte... Bref des vraies vacances de branleur !

Je ne pourrai pas aller à la salle cette semaine non plus, la reprise sera douloureuse ! ?

RE: Vacances ou musculation ?

Anonyme 1213 — Mon, 19 Aug 2019 14:43:57 +0000

Je n'ai toujours pas eu mes vacances alors pour le moment c'est la routine habituelle. Par contre ça m'ennuie d'avance de devoir faire une pause de deux semaines et de pouvoir difficilement me sustenter correctement pendant cet intervalle de temps.

RE: Vacances ou musculation ?

Anonyme 1108 — Sun, 18 Aug 2019 06:44:47 +0000

Yop, moi je suis à la maison, deuxième semaine, je test aussi quelques changements et variantes. J'aime pas la routine je pense que tu a pu le constater :p

J'ai un poil bidouiller mon programme, et si tu voyait comment je progresse au jambes c'est dingue. J'ai l'impression que j'ai réussi à débloquer quelque chose car j'étais bloqué sous mes barres mec, pourtant j'ai rien toucher à l'alimentation.

Je me posais juste une question concernant la séance de pec biceps si ta 5 secondes pour regarder le sujet "changement de programme"

Merci beaucoup

RE: Vacances ou musculation ?

Anonyme 1032 — Sat, 17 Aug 2019 18:06:53 +0000

Plutôt cardio pour moi avec quelques squats, tractions et pompes.

RE: Vacances ou musculation ?

Street — Sat, 17 Aug 2019 12:19:17 +0000

Ces vacances pour ma part ont été l'occasion de tester une nouvelle organisation d'entraînement.

Je ne suis pas un fan des modifications brutales durant mes cycles de progression, c'est pourquoi ces vacances étaient la bonne occasion pour tester de nouvelles choses.

J'en ferais le bilan prochainement.

Et vous comment c'est passé vos vacances ?

RE: Vacances ou musculation ?

Anonyme 1256 — Mon, 15 Jul 2019 14:45:08 +0000

@Adonisious, Oui c'est clair et ne pas regarder l'heure pour être sûr d'embaucher à l'heure ? faire un ou deux exos en plus ✌️... Après un bon bain en faisant des bulles ??et un bon massage à l'arnica ... Et pour finir un bon rhum arrangé le soir sur la terrasse coooool ?????

RE: Vacances ou musculation ?

Anonyme 1213 — Mon, 15 Jul 2019 10:24:42 +0000

Pouvoir faire son sport à l'heure que l'on veut dans la journée et se reposer tranquillement, ça n'a pas de prix ? Bonnes vacances et bonne séance ?